ケルセチン

投稿者：リンクプロ on 2021年3月4日

ケルセチンは植物色素（フラボノイド）です。赤ワイン、タマネギ、緑茶、リンゴ、ベリー、イチョウ葉、セントジョンズワートなど、多くの植物や食品に含まれています。そば茶にはケルセチンが多く含まれています。人々はケルセチンをサプリメントとして使用します。

ケルセチンは、心臓や血管の状態を治療し、癌を予防するために最も一般的に経口摂取されます。また、関節炎、膀胱感染症、糖尿病にも使用されます。しかし、これらの使用を裏付ける科学的証拠は限られています。

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