マンガン

投稿者：リンクプロ on 2021年2月27日

マンガンは、ナッツ、マメ科植物、種子、お茶、全粒穀物、葉物野菜など、いくつかの食品に含まれるミネラルです。体が適切に機能するためにそれを必要とするので、それは必須栄養素と考えられています。人々はマンガンを薬として使っています。

マンガンはマンガン欠乏症に使用されます。また、弱くて脆い骨（骨粗鬆症）、変形性関節症、およびその他の病態にも使用されますが、これらの使用を裏付ける優れた科学的証拠はありません。

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