カート 0

リジン

投稿者 ：リンクプロ on

リジンはアミノ酸（タンパク質の構成要素）です。他のいくつかのアミノ酸とは異なり、人体はリジンを作ることができません。したがって、それは食事で摂取しなければなりません。リジンの供給源には、肉、魚、乳製品、卵、および大豆や他のマメ科植物などのいくつかの植物が含まれます。

人々は口唇ヘルペス（口唇ヘルペス）にリジンを使用します。また、運動能力、糖尿病、および他の多くの用途にそれを使用しますが、これらの用途をサポートする良い科学的証拠はありません。

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