サプリメントの成分

明 ボロンは元素の一種です。月経痛の緩和のために摂取されたり、膣内の酵母感染（膣カンジダ症）の治療にホウ酸が使用されたりしますが、証拠は限られています。 ボロンは、カルシウム、マグネシウム、リンなどの他のミネラルの体内での処理に影響を与えるようです。また、閉経後のエストロゲンレベルを増加させる可能性があります。ボロンの一般的な形態であるホウ酸は、膣感染症を引き起こす酵母を殺すことができます。また、ボロンは抗酸化作用を持つ可能性があります。 ボロンは主にボロン欠乏症や膣カンジダ症に使用されますが、運動能力の向上、月経痛、変形性関節症、骨粗鬆症など、他にも多くの条件で使用されますが、これらの用途に対する科学的な証拠は十分ではありません。 効果 NatMed Proは、科学的証拠に基づいて効果を次のスケールで評価しています: 効果的、可能性が高い効果的、可能性がある効果的、可能性が低い効果的、効果がない可能性が高い、効果がない、評価するのに十分な証拠がない。 可能性が高い効果的 ボロン欠乏症: ボロンを経口摂取することで、ボロン欠乏症の予防と治療が可能です。 可能性がある効果的 放射線治療による皮膚損傷（放射線皮膚炎）: ボロンゲルを皮膚に塗布することで、放射線治療による皮膚損傷を予防する可能性があります。 膣カンジダ症: ホウ酸を膣内に塗布することで、他の薬や治療法で改善しない酵母感染症（カンジダ症）を治療するのに役立つ可能性があります。 可能性が低い効果的 運動能力: ボロンを経口摂取しても、男性ボディビルダーの体重、筋肉量、またはテストステロンレベルを向上させることはないようです。 ボロンには他にもさまざまな用途がありますが、効果があるかどうかを判断するための信頼性のある情報は十分にありません。 安全性 経口摂取時: ボロンは、1日20 mgを超えない量で使用する場合、可能性が高い安全性があります。ボロンは、より高い用量で摂取すると、可能性がある危険性があります。20 mgを超える用量では、男性の生殖能力に問題を引き起こす可能性があります。大量の摂取は中毒を引き起こす可能性もあります。中毒の兆候には、過敏性、震え、脱力感、頭痛、下痢、嘔吐などがあります。 皮膚への塗布時: ボロンを含むナトリウムペンタボレートペンタハイドレートゲルは、皮膚に最大5週間まで塗布する場合、可能性が高い安全性があります。 膣内への塗布時: ボロンの一般的な形態であるホウ酸は、最大6か月間使用する場合、可能性が高い安全性があります。ただし、膣内に焼けるような感覚を引き起こすことがあります。 特別な注意事項と警告: 妊娠中と授乳中: ボロンは、妊娠中または授乳中に経口摂取する場合、可能性が高い安全性があります。19歳から50歳の方は1日20 mgを超えないようにし、14歳から18歳の方は1日17 mgを超えないようにしてください。ボロンをより高い用量で摂取することは可能性がある危険性があり、低出生体重や先天性欠損症と関連しています。妊娠の最初の4か月間にホウ酸を膣内に塗布することも、先天性欠損症と関連しています。 子供: ボロンは適切に使用する場合、可能性が高い安全性があります。安全な量は子供の年齢によって異なります。ボロンを高用量で経口摂取すると可能性がある危険性があります。大量のボロンは中毒を引き起こす可能性があります。ホウ酸パウダー（ボロンの一般的な形態）は、大量に塗布するとオムツかぶれを予防するために可能性がある危険性があります。 ホルモンに敏感な状態（乳がん、子宮がん、卵巣がん、子宮内膜症、または子宮筋腫など）: ボロンはエストロゲンのように作用する可能性があります。エストロゲンによって悪化する可能性のある状態がある場合は、補助的なボロンや食品からの高用量のボロンを避けてください。 腎臓病: 腎臓に問題がある場合は、ボロンサプリメントを摂取しないでください。腎臓はボロンを体外に排出するために一生懸命働かなければなりません。 薬物相互作用 ボロンが他の薬と相互作用するかどうかは不明です。ボロンを服用する前に、服用中の薬がある場合は医療専門家に相談してください。 ハーブ相互作用 マグネシウム: ボロンサプリメントは、体内に保持されるマグネシウムの量を増やす可能性があります。これにより、血中のマグネシウムレベルが上昇する可能性がありますが、これが大きな懸念事項であるかどうかは明確ではありません。 食品との相互作用 食品との相互作用は知られていません。 投与量 ボロンは水やナッツや野菜などの食品に自然に存在します。ボロンに対する特定の食事推奨はありませんが、ほとんどの成人は1日約1〜1.5 mgを摂取していると推定されています。 サプリメントでは、成人は1日20 mgを超えないようにする必要があります。子供にとって安全な量は年齢によって異なります。特定の状態に対して最適な投与量を知るためには、医療提供者に相談してください。 その他の名前 Acide Borique, Anhydride Borique, Atomic number 5, B (chemical symbol), B (symbole chimique), Borate, Borate de Sodium, Borates, Bore, Bore Chélaté, Boric Acid, Boric Anhydride, Boric Tartrate, Boro, Boro Quelado, Boron Ascorbate, Boron Chelate, Calcium Fructoborate, Chélate de Bore, Chelated Boron, Numéro Atomique 5, Quelato de Boro,...

説明 ブラッドルートは植物で、その地下茎（根茎）が薬として使用されます。 人々はさまざまな症状に対してブラッドルートを経口で摂取したり、皮膚に塗布したりしますが、これらの使用を支持する科学的証拠はなく、使用すると危険な場合があります。 効果 NatMed Proは、科学的証拠に基づいて効果を次のスケールで評価しています: 効果的、可能性が高い効果的、可能性がある効果的、可能性が低い効果的、効果がない可能性が高い、効果がない、評価するのに十分な証拠がない。 可能性がある効果的 歯垢: 特定の血根草と塩化亜鉛を含む歯磨き粉（Viadent Original, Vipont Pharmaceuticals）で歯を磨くか、血根草、塩化亜鉛、フッ化物を含む類似の歯磨き粉（Viadent Fluoride toothpaste, Vipont Pharmaceuticals）を使用し、さらに血根草と亜鉛を含む口腔洗浄液（Viadent Oral Rinse, Vipont Pharmaceuticals）で口をすすぐと、歯垢の発生が減少するようです。また、歯科医による専門的な歯のクリーニング後に血根草の洗口液でうがいをすると、歯垢の再成長が遅くなるようです。さらに、血根草の歯磨き粉（Viadent toothpaste, Viadent Inc.）を使用し、血根草の洗口液（Viadent Oral Rinse, Viadent Inc.）でうがいをすると、矯正装置を使用している十代の若者の歯垢の発生を防ぐことができます。 歯茎の腫れ（歯肉炎）: 一部の研究結果に矛盾が見られるものの、ほとんどの研究では、血根草と塩化亜鉛を含む歯磨き粉（Viadent Original, Vipont Pharmaceuticals）で歯を磨くか、血根草、塩化亜鉛、フッ化物を含む類似の歯磨き粉（Viadent Fluoride toothpaste, Vipont Pharmaceuticals）を使用し、さらに血根草と亜鉛を含む口腔洗浄液（Viadent Oral Rinse, Vipont Pharmaceuticals）で口をすすぐと、歯肉炎が減少することが示されています。また、専門的な歯のクリーニング後に血根草の洗口液（Viadent Oral Rinse）でうがいをすると、歯肉炎の発生が遅くなるようです。 十分な証拠がないもの 重度の歯の感染症（歯周病）: 初期の研究によると、通常の歯周病治療後2週間、血根草抽出物と塩化亜鉛を含む歯磨き粉と口腔洗浄液を使用すると、歯周病患者の歯茎の腫れと出血が減少しますが、歯垢には効果がありませんでした。 咳 痙攣 腸の排出 嘔吐の誘発 傷の洗浄 その他の症状 これらの用途に対するブラッドルートの効果を評価するには、さらなる証拠が必要です。 作用 ブラッドルートには、細菌、炎症、および歯垢と戦うのに役立つ可能性がある化学物質が含まれています。 安全性 ブラッドルートは、短期間で経口摂取した場合、ほとんどの人にとって可能性がある安全性があります。副作用には、吐き気、嘔吐、眠気、ぼんやり感が含まれます。 長期間にわたって大量に経口摂取すると、可能性がある安全性が低下します。高用量では低血圧、ショック、昏睡、緑内障という目の病気を引き起こす可能性があります。また、歯磨き粉、口腔洗浄液、または皮膚に適用された場合、ブラッドルートは可能性がある安全性が低下することがあります。ブラッドルートが目に入らないようにしてください。目の刺激を引き起こす可能性があります。口の中に白い斑点ができることもあります。新鮮な植物に触れると、皮膚に発疹を引き起こすことがあります。ブラッドルートはまた、皮膚を焼いて浸食し、不均一な傷跡を残すことがあります。 特別な注意事項と警告: 妊娠中と授乳中: 妊娠中に経口摂取することは可能性が高い危険性があり、授乳中に経口摂取することも可能性がある危険性があるため、使用を避けるべきです。 胃や腸の問題（感染症、クローン病など）: ブラッドルートは消化管を刺激する可能性があります。これらの状態がある場合は使用しないでください。 緑内障: ブラッドルートは緑内障の治療に影響を与える可能性があります。緑内障がある場合は、医療専門家の推奨と監視の下でない限り、ブラッドルートを使用しないでください。 薬物相互作用 ブラッドルートが他の薬と相互作用するかどうかは不明です。ブラッドルートを服用する前に、服用中の薬がある場合は医療専門家に相談してください。 ハーブ相互作用 ハーブやサプリメントとの相互作用は知られていません。 食品との相互作用 食品との相互作用は知られていません。 投与量 ブラッドルートの適切な投与量は、使用者の年齢、健康状態、および他の条件によって異なります。現在、ブラッドルートの適切な投与範囲を決定するための十分な科学的情報はありません。天然製品は必ずしも安全とは限らず、投与量が重要な場合があることを念頭に置いてください。製品ラベルの指示に従い、使用前に薬剤師、医師、または他の医療専門家に相談してください。 その他の名前 Blood Root, Bloodwort, Coon Root, Indian Plant, Indian Red Paint, Pauson, Red Indian Paint, Red Puccoon, Red Root, Sang-Dragon, Sang de Dragon, Sanguinaire, Sanguinaire du Canada,...

説明 ブラックホー（Viburnum prunifolium）は、北米南部の森林地帯に自生する低木です。その根の樹皮は、伝統的に薬として使用されてきました。 ブラックホーには、子宮をリラックスさせるかもしれない化学物質が含まれています。 人々はブラックホーを月経痛、喘息、下痢、陣痛などの症状に使用しますが、これらの使用を支持する十分な科学的証拠はありません。 効果 ブラックホーにはさまざまな用途に対する関心が寄せられていますが、その有効性について十分な信頼できる情報はありません。 安全性 経口摂取した場合: ブラックホーの茎の樹皮は食品に含まれることが一般的です。ブラックホーの根の樹皮は、薬として摂取する場合、比較的安全である可能性があります。 特別な注意事項と警告: 妊娠中: 妊娠中にブラックホーを使用することは安全ではない可能性があります。子宮に影響を与える可能性があるためです。 授乳中: 授乳中にブラックホーを使用することの安全性について、十分な信頼できる情報がありません。安全のために使用を避けるべきです。 アスピリンアレルギー: ブラックホーにはサリチル酸塩と呼ばれる化学物質が含まれており、これは喘息やアスピリンアレルギーを持つ人々にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。 腎臓結石: ブラックホーにはシュウ酸が含まれており、腎臓結石の歴史がある人々において結石の形成を促進する可能性があります。 薬物相互作用 ブラックホーが他の薬と相互作用するかどうかは不明です。ブラックホーを服用する前に、服用中の薬がある場合は医療専門家に相談してください。 ハーブ相互作用 カルシウム: ブラックホーにはシュウ酸（オキサレート）が含まれており、サプリメントから体が吸収するカルシウムの量を減少させる可能性があります。 鉄分: ブラックホーにはシュウ酸（オキサレート）が含まれており、サプリメントから体が吸収する鉄分の量を減少させる可能性があります。 亜鉛: ブラックホーにはシュウ酸（オキサレート）が含まれており、サプリメントから体が吸収する亜鉛の量を減少させる可能性があります。 食品との相互作用 ブラックホーにはシュウ酸（オキサレート）が含まれており、食品からカルシウム、鉄分、亜鉛を体が吸収する量を減少させる可能性があります。 投与量 伝統的に、ブラックホーはお茶やチンキ剤として調製されています。特定の状態に最適な製品の種類と投与量については、医療提供者に相談してください。 その他の名称 ブラックホー、ナニーブッシュ、サザンブラックホー、スタッグブッシュ、ビブルノ、ビブルノアメリカーノ、ビバーナム、ビバーナム・レンタゴ、ビバーナム・プルニフォリウム、ビバーナム・ルフィドゥルム、ヴィオーネ・アメリカーヌ、ヴィオーネ・ア・フィユ・ド・プルニエ、ヴィオーネ・ア・マンシェット。

説明ビフィドバクテリウム アニマリス サブスプ. ラクティス（B. lactis）は、腸内に生息するプロバイオティクス（「善玉」細菌）の一種です。この細菌は、乳酸や酢酸を生成します。 B. lactisのような「善玉」細菌は、食物を分解し、栄養素を吸収し、病気を引き起こす可能性のある「悪玉」細菌と戦うのを助けることができます。B. lactisはB. animalisの亜種であり、人間の腸内に見られ、プロバイオティクスサプリメントとして使用されています。 B. lactisは、乳児の過剰な泣き（疝痛）、便秘、過敏性腸症候群（IBS）、呼吸器感染症に使用されます。また、虫歯、花粉症、下痢など多くの症状にも使用されますが、これらの多くの使用法を支持する十分な科学的証拠はありません。また、COVID-19に対してB. lactisを使用することを支持する十分な証拠もありません。 製品ラベルでは、ビフィドバクテリウム ラクティス（B. lactis）として表示されることもあります。B. lactisを他のプロバイオティクスや、発酵乳、ケフィア、ヨーグルトなどの発酵食品と混同しないでください。これらは同じではありません。 効果 可能性がある効果: 乳児の過剰な泣き（疝痛）: B. lactisを乳児に経口投与することで、疝痛による泣きを減らすことができるようです。 便秘: B. lactisを経口投与することで、便秘を緩和できるようです。 過敏性腸症候群（IBS）: B. lactisを経口投与することで、IBSの症状を緩和できるようです。ただし、他のプロバイオティクスと一緒に摂取した場合の効果は明確ではありません。 呼吸器感染症: B. lactisを経口投与することで、風邪のような呼吸器感染症を予防できる可能性がありますが、他の深刻な健康問題を持つ人々には効果がないかもしれません。 効果がない可能性: 虫歯: B. lactisを経口投与しても、幼児の虫歯を予防する効果はないようです。 安全性 経口摂取時: B. lactisは、おそらく安全です。1か月までの使用で単独または他のプロバイオティクスと一緒に安全に使用されてきました。一部の人にはガスや膨満感を引き起こすことがありますが、B. lactisは一般的に良好に耐えられます。 特別な注意事項および警告 妊娠および授乳中: B. lactisの妊娠中や授乳中の使用に関する信頼できる情報は十分ではありません。安全を期して使用を避けてください。 子供: B. lactisは、最大8か月間、経口摂取された場合、ほとんどの子供にとっておそらく安全です。ただし、一部の子供には下痢を引き起こす可能性があります。ただし、非常に小さな未熟児に対する安全性は十分にはわかっていません。 免疫力が低下している人: 一部のプロバイオティクスは、免疫力が低下している人々の少数に血液感染を引き起こしたことがあります。免疫力が低下している場合は、B. lactisを摂取する前に医療専門家に相談してください。 薬物相互作用 抗生物質: B. lactisは善玉菌の一種です。抗生物質は体内の有害な細菌を減少させるために使用されます。抗生物質とB. lactisを一緒に摂取すると、B. lactisの効果が減少する可能性があります。この相互作用を避けるためには、抗生物質の2時間前または後にB. lactis製品を摂取してください。 ハーブ相互作用 既知の相互作用はありません。 食品相互作用 既知の相互作用はありません。 用量成人では、B. lactisは単独または他のプロバイオティクスと一緒に、最大12.5億コロニー形成単位（CFU）を1日あたり最大6週間まで経口摂取することが最も多いです。子供では、B. lactisは単独または他のプロバイオティクスと一緒に経口摂取されることが最も多いです。特定の状態に最適な用量については、医療提供者に相談してください。 その他の名前B. Lactis, BB-12, BB12, Bifidobacterium Animalis DN-173 010, Bifidobacterium lactis, Bifidobacterium Regularis, Bifidus Regularis, Probiotic, Probiotique

説明ブロンドサイリウム（Plantago ovata）はハーブで、その種皮が便秘薬や便軟化剤、そしてコレステロールを減らすために使用されます。 サイリウムの種皮は胃の中で水を吸収して大きな塊を形成します。この塊が便秘のある人の腸を刺激し、下痢のある人では腸の動きを遅らせて排便回数を減少させます。この塊はまた、体内に吸収されるコレステロールの量を減らすこともできます。 ブロンドサイリウムは、便秘や痔のある人の便軟化剤として一般的に使用されます。また、下痢、過敏性腸症候群（IBS）、高コレステロール、心臓病、糖尿病にも使用されますが、これらの他の使用目的に対する科学的証拠は十分ではありません。 効果 便秘: ブロンドサイリウムを単独で、または他の製品と組み合わせて経口摂取することで、便秘を和らげ、便の一貫性を改善することができます。 心臓病: ブロンドサイリウムは水溶性繊維です。低脂肪、低コレステロールの食事の一部として水溶性繊維を多く含む食品を食べることで、心臓病を予防するのに役立ちます。心臓病のリスクを減らすためには、毎日少なくとも7グラムのサイリウムハスクを摂取する必要があります。 高コレステロール血症: ブロンドサイリウムを経口摂取することで、軽度から中等度の高コレステロールの人の低密度リポタンパク質（LDLまたは「悪玉」コレステロール）を減少させることができます。 安全性 経口摂取時: ブロンドサイリウムは、十分な量の液体と一緒に摂取すれば、ほとんどの人にとって安全であると考えられます。種皮3〜5グラムまたは種子7グラムごとに少なくとも8オンスの液体を飲んでください。ガス、胃痛、下痢、便秘、吐き気を引き起こす可能性があります。副作用のリスクを減らすために、低用量から始め、徐々に用量を増やすことをお勧めします。 目への適用時: ブロンドサイリウム粘液を含む目薬は、ほとんどの人にとって安全である可能性があります。 皮膚への適用時: ブロンドサイリウムが安全かどうか、またはどのような副作用があるかについて信頼できる情報はありません。 特別な注意事項および警告 妊娠および授乳中: ブロンドサイリウムは、適切に経口摂取された場合、妊娠中や授乳中でも安全である可能性があります。 結腸直腸腺腫（大腸と直腸の非癌性増殖）: ブロンドサイリウムは、結腸直腸腺腫の既往がある人に新たな増殖のリスクを増加させる可能性があります。この状態を持つ人はブロンドサイリウムを避けるべきです。 消化管障害: 消化管の狭窄、閉塞、または閉塞につながる可能性のある状態がある場合、ブロンドサイリウムを使用しないでください。硬い便が直腸に詰まる可能性があります。 アレルギー: 一部の人はブロンドサイリウムに対して重度のアレルギー反応を示すことがあります。特に職場でブロンドサイリウムに曝露されたことがある人に多いです。ブロンドサイリウムに敏感な人は使用しないでください。 フェニルケトン尿症: ブロンドサイリウムの一部の製品はアスパルテームで甘味付けされており、フェニルケトン尿症の患者は避けるべきです。 嚥下障害: 嚥下障害がある場合、ブロンドサイリウムを使用しないでください。窒息のリスクが増加する可能性があります。 薬物相互作用 カルバマゼピン（テグレトール）: ブロンドサイリウムは大量の繊維を含んでおり、カルバマゼピンの吸収を減少させる可能性があります。 ジゴキシン（ラノキシン）: ブロンドサイリウムは繊維を多く含み、ジゴキシンの吸収を減少させる可能性があります。この相互作用を避けるために、ジゴキシンをサイリウムの1時間前または4時間後に服用してください。 エチニルエストラジオール: ブロンドサイリウムは、エチニルエストラジオールの吸収を減少させる可能性がありますが、大きな懸念にはならない可能性があります。 ハーブ相互作用 鉄: ブロンドサイリウムと鉄サプリメントを一緒に摂取すると、体が吸収する鉄の量が減少する可能性があります。この相互作用を避けるために、鉄サプリメントをサイリウムの1時間前または4時間後に服用してください。 リボフラビン: サイリウムは体が吸収するリボフラビンの量をわずかに減少させるようですが、大きな懸念にはならない可能性があります。 食品相互作用サイリウムの摂取は、食事からの脂肪の消化を困難にする可能性があります。これにより、便中の脂肪の量が増加することがあります。また、長期間にわたってサイリウムを食事と一緒に摂取すると、栄養素の吸収に影響を与える可能性があります。一部のケースでは、ビタミンやミネラルのサプリメントを摂取する必要があるかもしれません。 用量ブロンドサイリウムは、成人において1日あたり3〜24グラムの用量で最大20週間使用されることが最も多いです。種皮3〜5グラムまたは種子7グラムごとに少なくとも8オンスの液体を飲んでください。 その他の名前Balle de Psyllium, Blond Plantago, Blonde Psyllium, Che Qian Zi, Dietary Fiber, Englishman's Foot, Fibre Alimentaire, Indian Plantago, Ipágula, Isabgola, Isabgul, Ispaghul, Ispaghula, Ispagol, Pale Psyllium, Plantaginis Ovatae Semen, Plantaginis Ovatae Testa, Plantago decumbens, Plantago fastigiata, Plantago insularis, Plantago ispaghula, Plantago ovata, Psilio, Psillium Blond, Psyllium, Psyllium Blond, Psyllium Husk, Sand Plantain, Spoge.