アレルギーリサーチグループ Allergy Research Group フルスペクトルビタミンK　90ソフトジェル

フルスペクトルビタミンKは、ビタミンK1とK2に加えて、他の脂溶性ビタミン、ビタミンAとD、およびガンマとデルタのトコトリエノールとしてのビタミンEの代表的な形態を含む包括的なビタミンK処方です。ビタミンDとKは、日光への露出が不十分で（ビタミンD）、食事の量が少ない（両方）ために不足している可能性があります。

■英文商品名：Full Spectrum Vitamin K 90 softgels

■ブランド：AllergyResearchGroup（アレルギーリサーチグループ）

■その他の成分：ひまわり油、ゼラチン、グリセリン、水、黄色の蜜蝋、カロブ抽出物、大豆レシチン、酸化亜鉛。

Full Spectrum Vitamin Kは、ビタミンKの3種類の形態、脂溶性ビタミンAとD、そしてビタミンEとしてガンマとデルタのトコトリエノールを含む包括的なビタミンKフォーミュラです。ビタミンDとKは特に典型的な欠乏症で、これは日光浴不足（ビタミンD）や食事での摂取量が少ないこと（ビタミンDとKの両方）が原因です。* ガンマおよびデルタのトコトリエノールは、ガンマおよびデルタのトコフェロールよりもはるかに強力な抗酸化作用を持っています。

ビタミンKは、2-メチル-1,4-ナフトキノン環構造を持つ物質のグループに共通する用語です。これらの物質は、健康な凝固特性をサポートします（ビタミンKという用語は、ドイツ語の「Koagulation」から派生しています）。*

止血作用に加えて、ビタミンKは骨の代謝、心血管系、および抗酸化作用に関与しています。*

ビタミンK1（フィロキノン）は緑葉野菜やいくつかの植物油に含まれています。ビタミンK2（メナキノン）の形態は卵黄、バター、肝臓およびその他の食品に含まれており、消化管内の善玉菌によっても生成されます（ビタミンK3またはメナジオンは、動物飼料に使用される合成化合物です）。すべての形態のビタミンKは脂溶性です。ビタミンK2（メナキノン）の形態は、特有の側鎖を構成するイソプレン残基の数によって特徴付けられます。たとえば、メナキノン-4（MK-4）は側鎖に4つのイソプレン残基を持ち、MK-7は7つのイソプレンユニットを持っています。

ビタミンK、特にK2の形態は、カルシウムを適切な場所である血液と骨に取り込み、研究はそれが骨密度と血管の弾力性を正常なレベルでサポートする可能性があることを示しています。* ビタミンKは、骨や他の多くのタンパク質のグルタミル残基のガンマカルボキシル化に必要です。ガンマカルボキシル化は、ビタミンK依存性ガンマカルボキシラーゼによって触媒されます。ビタミンKが体内に不足している場合、これらのタンパク質はガンマカルボキシルグルタミン酸（GCGA）成分なしで形成されます。

肝臓、骨、軟骨、および動脈壁の組織はすべて血液からビタミンKを受け取ります。しかし、肝臓への取り込みは他の組織に比べてはるかに大きく、肝臓の凝固因子の生成が他のビタミンK依存性プロセスよりも優先されるようです。ビタミンKの現在の摂取量の推奨値は、肝臓の要求にのみ基づいています。ビタミンK1またはK2の欠乏によりGCGAを受け取らない酵素はカルボキシル化が不足し、適切なカルシウム代謝をサポートすることができません。* これは骨、心血管系および軟骨にとって最適ではないかもしれません。*

米国科学アカデミーの食品栄養委員会によれば、ビタミンKの必要量は乳児で5マイクログラム（μg）から成人男性で80μg、成人女性で65μgです。しかし、2002年11月、ビタミンKの研究、骨代謝、心血管機能の分野の多くのヨーロッパの専門家が、ビタミンKの食事およびサプリメントに関するすべての利用可能な科学データをレビューするために会合しました。彼らは、最適な骨と血管の健康のために、食物源を通じて1日200〜500μg/日のビタミンKの摂取が必要であると結論付けました。*

in vitro研究では、ビタミンK2がプロスタグランジンE2やインターロイキン-6などの骨吸収物質の産生を阻害することが示されています。* in vitroおよび動物研究は、骨芽細胞による鉱化作用の潜在的な強化を示しています。* ビタミンK以外にも、最適なカルシウム栄養は、ビタミンD3やマグネシウムなどの関連する化合物の相互作用に依存します。*

研究はまた、ビタミンKがビタミンEやCoQ10と同等の抗酸化作用を持っていることを示しています。* さらに、日本での動物実験では、ビタミンKが血糖値を正常なレベルに保つことを潜在的にサポートすることがわかりました。* 膵臓は体内で2番目に高いビタミンK濃度を含んでいます。

K2の消化管細菌からの吸収性は不確かであり、野菜からのK1の吸収は10％にまで低くなる可能性があります。K1とK2の両方は、いくつかの食事性脂肪と一緒に摂取する限り、サプリメントからよく吸収され、胆汁分泌を刺激します。K1を1日あたり1 mg、ビタミンK2を1日あたり45 mgまでの摂取は、副作用は観察されていません。ビタミンKサプリメントは、ビタミンK欠乏症でない人には止血作用はありません

■召し上がり方：栄養補助食品として、食事と一緒に1日1〜2回、1個ずつ召し上がってください。脂肪を含む食事と一緒に摂取すると、吸収がさらに高まる可能性があります。
■注意：抗凝固薬の使用は禁忌です。

しっかりと蓋をして、涼しく乾燥した場所に保管してください。