Allergy Research（アレルギーリサーチ）ブタクサアレルギー

多くの人が季節性アレルギーを考えるとき、春の草や木の花粉を思い浮かべますが、秋には、同じくらい一般的でアレルギーを引き起こす花粉があります。それがブタクサの花粉です。ブタクサの季節は8月初旬に始まり、9月中旬から10月にピークを迎え、11月になると減少します。

ブタクサの花粉アレルギーは、季節性アレルギー性鼻炎（別名：枯草熱）の主な原因の一つであり、アメリカでは2300万人以上が影響を受けています。ブタクサの花粉はアメリカ全州およびカナダで見られます。

ブタクサアレルギーとは？

ブタクサは、アレルギー体質の人にとってアレルゲンとなる植物です。ブタクサの花粉は微小な粒子で構成されており、空中を漂い、アレルギー反応を引き起こします。最も一般的なブタクサアレルギーの症状には、咳、鼻水、喉のかゆみがあります。

ブタクサの花粉とは？

ブタクサの花粉は、微小な粒子でできた粉状の物質です。この花粉粒子は、他のブタクサの植物を受粉する役割を果たします。1本のブタクサの植物は最大10億粒の花粉を生産し、空中に漂って種子を生み出すか、鼻、目、口に入り込み、アレルギー体質の人にとって大きな不快感を引き起こします。また、花粉は衣服や髪、肌にも付着することがあります。

ブタクサとは？

ブタクサは、ほぼどこでも野生で生育する雑草で、特にアメリカの東部と中西部で多く見られます。多くは雑草や低木、ハーブ類です。郊外や農村地帯でよく見られます。

ほとんどのブタクサ植物は一年生植物で、春に芽を出し、夏の中頃に花を咲かせます。

温暖な気温、低湿度、風のある環境は、ブタクサが花粉を放出する理想的な条件です。

ブタクサアレルギーの症状とは？

他の花粉アレルギーと同様に、ブタクサアレルギーは季節性アレルギー性鼻炎（枯草熱）を引き起こし、鼻腔の炎症を伴います。ブタクサアレルギーの人が植物に触れたり、空中の粒子を吸い込むと、ブタクサによる発疹を発症することがあります。

その他の一般的なブタクサアレルギーの症状には以下のものがあります：

• 鼻づまり
• 水っぽい鼻水
• 後鼻漏
• くしゃみ
• 咳
• 目のかゆみや刺激、涙目
• 目の腫れ（アレルギー性の「クマ」）
• 倦怠感や疲労
• 皮膚に発疹

ブタクサ発疹はどのように見えるか？

ブタクサ花粉に触れた人は、24～48時間後にかゆみを伴う赤い線状の発疹が現れることがあります。発疹は痛みを伴うことがあり、水ぶくれを形成することもあります。

ブタクサ発疹は通常2～3週間続き、自然に改善します。

ブタクサは喘息発作を引き起こすことがありますか？

ブタクサ花粉は喘息の症状を悪化させることがあります。喘息を持つブタクサアレルギーの人がブタクサ花粉を吸い込むと、肺や気道が炎症を起こし、腫れることがあります。気道周りの筋肉が緊張し痙攣を起こし、通常より多くの粘液が生成され、呼吸が困難になります。これらの要因が重なると、咳、喘鳴、息切れといった喘息発作の典型的な症状が現れます。

アレルギー性喘息の人は、喘息症状の治療が必要ですが、アレルギーに対する治療も必要になる場合があります。

アレルギー性喘息がある場合、症状を感じたらすぐに処方された即効性のアルブテロール吸入器を使用してください。この薬は気道周囲の筋肉をリラックスさせ、数分以内に呼吸を楽にします。症状が出始めたら早めに吸入器を使用することで、症状が悪化するのを防ぐことができます。しかし、重篤な喘息発作だと思われる場合は、すぐに911に電話して緊急の医療ケアを受けるのが最善です。

ブタクサアレルギーをコントロールすることで、喘息のコントロールにもつながります。アレルギー性喘息の発作を予防するための最良の方法は、ブタクサ花粉を避けることです。地域のブタクサ花粉数をオンラインで確認し、外出をできるだけ避けるべきタイミングを把握しましょう。ブタクサの季節に合わせて喘息アクションプランの調整について、医師に相談してください。

ブタクサのアレルギーシーズンはいつですか？

ブタクサのアレルギーシーズンは、ほとんどの地域で8月初旬に始まります。一般的に、9月中旬はブタクサ花粉数が最も高い時期です。温暖な気温、低湿度、風のある環境は、ブタクサが花粉を放出する理想的な条件です。

ブタクサのシーズンは通常6～10週間続き、11月初旬または気温が数週間凍結するまで続きます。

天気予報、気温の急変、毎日のブタクサ花粉数や空気質アラートを確認することで、屋外活動を避けるタイミングを予測し、アレルゲンや刺激物への曝露を減らすことができます。

空中の花粉濃度は通常、朝の露が乾いた直後から午前中にかけて最も高くなり、午後遅くまで高いレベルが続くことがあります。

ブタクサ花粉は非常に軽く空気中に漂いやすいため、時には400マイルも遠くまで移動することがあります。そのため、ブタクサ植物が少ない地域に住んでいても、ブタクサ花粉への曝露から影響を受けることがあります。

最新の地域の花粉アレルギーリスクについては、「Asthma and Allergy Forecast」をご覧ください。

夏の終わりから秋にかけてのブタクサの花粉数を確認するには、AAAのNational Allergy Bureau（AAAAI.org/nab）や、アメリカ環境保護庁のairnow.govを訪問してください。どちらのサイトも、スマートフォンやタブレット用のアプリも提供しています。

ブタクサ花粉は「9月喘息ピーク」の主な原因と考えられています。

これは9月中旬に喘息関連の入院が急増する時期で、特に子供たちが学校に戻り、より多くのアレルゲンや呼吸器感染症にさらされることで発生します。

ブタクサの季節を引き起こす植物は何ですか？

ブタクサは、キク科のアンブロシア属の植物です。アンブロシア属には約50種類があり、北アメリカに自生しています。最も広範な種類は「アンブロシア・アルテミシアフォリア」です。

ほとんどのブタクサは一年生で、1シーズンで開花し、その後枯れます。これらの植物はほとんどの場所で成長しますが、通常は目立たない外観をしています。一般的なブタクサは、シダのような外観を持ち、庭や野原に多く見られます。高さは約3.5フィートで、薄い葉が互いに対になる形で生えています。

ブタクサに関連する食品は何ですか？

ブタクサにアレルギーがある場合、特定の果物や野菜を避ける必要があるかもしれません。これは、ブタクサと関連する植物の食品を食べると口腔アレルギー症候群（OAS）と呼ばれる症状が引き起こされることがあるためです。

ブタクサと関連する食品には以下のものがあります：

• アーティチョーク
• バナナ
• カモミール
• キュウリ
• エキナセア
• マンゴー
• メロン（スイカ、カンタロープ、ハネデューメロン）
• ヒマワリの種
• ズッキーニ

ブタクサアレルギーの治療法はありますか？

抗ヒスタミン薬や抗炎症性の鼻スプレーを含む、市販および処方薬は、ブタクサアレルギーの症状を緩和し、治療するのに役立ちます。アレルギーが夏の終わりから秋にかけて悪化することがわかっている場合、症状が最もひどくなる2週間前からアレルギー薬を服用し始めましょう。どの薬が自分に最適かについては、医師に相談してください。

ブタクサ免疫療法は、アレルゲンへの耐性を高め、症状を軽減または排除するのに役立ちます。ブタクサ花粉免疫療法には以下の2つの形態があります：

• アレルギー注射：1つまたは複数のアレルゲンを1回の注射にまとめ、医師の診察室で週に1回投与されます。
• 舌下錠：草やブタクサの花粉用に開発された、舌の下で溶ける毎日服用する錠剤です。アレルギーシーズンの3か月前から服用します。

ブタクサシーズン中の症状を軽減するにはどうすればいいですか？

• アレルゲンに曝露する2時間前に、抗ヒスタミン薬やコルチコステロイド鼻スプレーを予防的に使用しましょう。目のアレルギーがある場合は、必要に応じて目薬を使ってください。
• ブタクサ花粉を避ける。夏の終わりから秋にかけて、朝方の花粉レベルが最も高くなります。風の強い暖かい日や雷雨の後には花粉レベルが急上昇することがあります。花粉数が高いときには、屋外で過ごす時間を制限し、午前中から午後早めまでの時間帯の外出を避けましょう。
• 外から帰宅したらすぐに服を着替えましょう。
• 屋外活動や落ち葉を掃除する際には、花粉を遮断するマスクを着用しましょう。
• 花粉数をチェックし、花粉が何マイルも移動する可能性があることを理解してください。
• 自宅の窓やドアを閉め、車の窓も閉じて運転しましょう。
• 外出後はシャワーを浴び、髪を洗い、服を着替えましょう。
• 洗濯物は屋外ではなく室内で干しましょう。
• ブタクサアレルギーによるアレルギー性喘息がある場合、夏の終わりや秋に喘息アクションプランや治療計画の調整について医師に相談しましょう。症状が少ない夏でも、処方された毎日の喘息薬をきちんと服用し、可能な限りブタクサへの曝露を避けることが大切です。

アレルギーリサーチグループ