アルファ-GPC(Alpha-GPC)

説明 アルファ-GPC（L-アルファ-グリセリルホスホリルコリン）は、コリンから体内で生成される化学物質です。また、実験室で作られ、サプリメントとして使用されます。

アルファ-GPCは、脳内のアセチルコリンと呼ばれる化学物質のレベルを上昇させるようです。この脳の化学物質は、記憶や学習機能に重要です。

アルファ-GPCは、アルツハイマー病、脳卒中、記憶力や思考力向上のために使用されますが、これらの用途を支持する十分な科学的証拠はありません。

ヨーロッパの一部の国では、アルファ-GPCは処方薬です。米国では、アルファ-GPCはサプリメントとしてのみ入手可能です。アルファ-GPCをコリン、レシチン、またはホスファチジルコリンと混同しないでください。これらは同じものではありません。

有効性 NatMed Proは、科学的証拠に基づいて有効性を次のスケールで評価します：有効、かなり有効、可能性あり、効果の可能性が低い、効果が少ない、無効、評価するための十分な証拠がない。

おそらく有効 アルツハイマー病: アルファ-GPCを経口摂取することで、アルツハイマー病の人々の記憶力や思考力が改善されることがあるようです。

安全性 経口摂取の場合: アルファ-GPCは最大6ヶ月まで使用する場合、おそらく安全です。通常、よく耐えられます。副作用には下痢や胸やけが含まれることがあります。

特別な注意事項＆警告 妊娠中および授乳中: 妊娠中や授乳中にアルファ-GPCを使用する際の安全性については十分な情報がありません。安全のため、使用を避けてください。

薬物相互作用 スコポラミン（トランスダーム・スコップ） 相互作用評価=軽度 注意が必要

アルファ-GPCは、脳内のアセチルコリンと呼ばれる化学物質を増加させます。スコポラミンはこの同じ化学物質をブロックします。アルファ-GPCがスコポラミンの効果を低減させる可能性がありますが、実際にこれが起こるかどうかは明らかではありません。

ハーブ相互作用 ハーブやサプリメントとの既知の相互作用はありません。

食品相互作用 食品との既知の相互作用はありません。

用量 アルファ-GPCは、通常、成人において一日400mgを経口摂取し、最大6ヶ月間使用されています。特定の状態に最適な用量については、医療提供者に相談してください。

他の名前 アルファ-GPC, アルファ-グリセロールホスホリルコリン, アルファ-グリセリルホスホリルコリン, アルファ-グリセリルホスファチジルコリン, コリンアルフォセラート, グリセロホスホリルコリン, GPC, GroPCho, L-A-グリセリルホスホリルコリン, L-アルファ-グリセリルホスホリルコリン.