サプリメントの成分 — チアミン

チアミンはビタミンであり、ビタミンB1とも呼ばれます。ビタミンB1は、酵母、穀物、豆、ナッツ、肉など、多くの食品に含まれています。多くの場合、他のビタミンB群と組み合わせて使用​​され、多くのビタミンB群製品に含まれています。ビタミンB複合体には、一般に、ビタミンB1（チアミン）、ビタミンB2（リボフラビン）、ビタミンB3（ナイアシン/ナイアシンアミド）、ビタミンB5（パントテン酸）、ビタミンB6（ピリドキシン）、ビタミンB12（シアノコバラミン）、および葉酸が含まれます。ただし、一部の製品にはこれらの成分がすべて含まれているわけではなく、ビオチン、パラアミノ安息香酸（PABA）、酒石酸コリン、イノシトールなどの他の成分が含まれている場合もあります。人々は、脚気やペラグラや妊娠に関連する神経の炎症（神経炎）など、低レベルのチアミンに関連する状態（チアミン欠乏症候群）のためにチアミンを服用します。チアミンは、免疫システム、消化器系の問題、糖尿病の痛み、心臓病、およびその他の状態を改善するためにも使用されますが、これらの使用をサポートする良い科学的証拠はありません。医療提供者は、ウェルニッケ脳症症候群と呼ばれる記憶障害、重症患者における他のチアミン欠乏症候群、およびアルコール離脱に対してチアミンショットを与えます。