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ウィンターグリーン（Wintergreen）

投稿者 ：リンクプロ on

学名 Gaultheria procumbens

科名 ツツジ科（Ericaceae）

注意 ウィンターグリーンは、ペリウィンクル（Periwinkle）やピピッセワ（Pipsissewa）と混同しないように注意してください。これらの植物も「ウィンターグリーン」と呼ばれることがあります。

概要

ウィンターグリーンは、北アメリカ（アメリカ北部およびカナダ）原産の常緑低木です。這うような茎から直立した枝を伸ばし、高さは最大15cmに達します。伝統的に鎮痛、抗炎症、解熱作用があると考えられ、さまざまな症状に使用されてきました。

安全性

おそらく安全（LIKELY SAFE）

  • 食品に含まれるごく少量のウィンターグリーンは経口摂取しても安全です。

  • ウィンターグリーンオイルはアメリカでGRAS（一般的に安全と認められる）ステータスを持っています。

おそらく安全（POSSIBLY SAFE）

  • ウィンターグリーンの葉を適切な量で経口摂取する場合。

  • ウィンターグリーンオイルを適切に外用する場合。

おそらく安全ではない（POSSIBLY UNSAFE）

  • ウィンターグリーンオイルを経口摂取する場合。メチルサリチル酸を多量に含み、毒性があります。大人でも6mLの摂取で致死的になる可能性があります。

  • ウィンターグリーンオイル1ティースプーン（5mL）は、約7gのサリチル酸、または成人用アスピリン20錠以上に相当します。

子供

  • 経口摂取は危険（LIKELY UNSAFE）。4mLの摂取で致死的になる可能性があります。

  • 2歳未満の外用使用も危険（LIKELY UNSAFE）。

妊娠中の使用

  • 信頼できる情報が不足しているため、食品に含まれる量を超える摂取は避けてください。

授乳中の使用

  • 経口・外用使用は危険（LIKELY UNSAFE）。乳児に毒性を示す可能性があります。

副作用

  • 経口摂取：ウィンターグリーンの葉は比較的安全ですが、ウィンターグリーンオイルは有害となる可能性があります。

  • 外用使用：適量であれば安全と考えられます。

  • 重篤な副作用（まれ）

    • 経口摂取時：メチルサリチル酸によるサリチル酸中毒（胃腸症状、神経症状）。

効果

信頼できる証拠が不十分（INSUFFICIENT RELIABLE EVIDENCE）

  • 腰痛：ウィンターグリーンオイルの外用が注目されているが、臨床的な証拠は不十分。

  • 関節痛：変形性関節症やリウマチ性関節炎の関節痛の治療に用いられるが、臨床的な証拠は不十分。

  • 筋肉痛：ウィンターグリーンオイルの外用が検討されているが、臨床的な証拠は不十分。

用法・用量

成人

経口摂取

  • 研究が限られており、標準的な投与量は不明。

  • 伝統的な使用法として、乾燥葉小さじ1杯をカップ1杯の熱湯で抽出した冷茶を1日1回摂取。

外用使用

  • 研究が限られており、標準的な投与量は不明。

  • 伝統的には、10〜60％のメチルサリチル酸を含むジェル、ローション、軟膏、リニメントとして1日3〜4回塗布。

  • 注意：加熱によって皮膚吸収が増加し、毒性を示す可能性があるため、

    • 運動後には塗布しない。

    • 塗布後に加温パッドを使用しない。

薬物相互作用

アスピリン（Aspirin）

  • 相互作用レベル：中程度（MODERATE）

  • ウィンターグリーンオイルを大量に外用、閉鎖包帯と併用、または長期間使用すると、サリチル酸中毒のリスクが高まる可能性があります。

ワルファリン（Warfarin, Coumadin）

  • 相互作用レベル：重大（MAJOR）

  • 外用使用でもワルファリンの作用を増強し、副作用のリスクを高める可能性があるため、併用しないこと。

健康状態との相互作用

  • 消化管炎症：ウィンターグリーンのサリチル酸が消化管を刺激する可能性があります。

  • サリチル酸アレルギー・喘息：サリチル酸過敏症の人は使用を避けるべきです。

過剰摂取

症状

  • メチルサリチル酸によるサリチル酸中毒。

  • 吐き気、嘔吐、下痢、頭痛、耳鳴り、錯乱など。

治療

  • 信頼できる過剰摂取の治療情報は不十分。

薬物動態（体内での動き）

信頼できる情報は不十分。

作用機序（メカニズム）

一般的な成分

  • 適用部位：葉、オイル、果実。

  • オイルは、蒸留によって得られる。葉に含まれるガウルテリン（monotropitoside）が酵素的に加水分解され、メチルサリチル酸となる。

  • 葉は0.5〜0.8％のウィンターグリーンオイルを含む。

  • オイルの96〜98％がメチルサリチル酸。

鎮痛作用

  • メチルサリチル酸はアスピリン類似の構造を持ち、鎮痛効果がある。

抗炎症作用

  • シクロオキシゲナーゼ-2（COX-2）やヒアルロニダーゼを阻害。

  • 炎症性サイトカイン（TNF-αなど）を抑制。

抗酸化作用

  • フリーラジカルを除去し、酸化ストレスを軽減。

皮膚保護作用

  • UVAによる光老化を抑制し、皮膚バリアを保護する可能性。

分類

  • サリチル酸含有ハーブ & サプリメント

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