スイートオレンジ(Sweet Orange)
投稿者 :リンクプロ on
学名
Citrus sinensis(別名:Citrus aurantium var. sinensis, Citrus macracantha)
科名
ミカン科 (Rutaceae)
注意事項
スイートオレンジは、ビターオレンジ(Bitter Orange)、グレープフルーツ(Grapefruit)、レモン(Lemon)とは異なる柑橘類なので混同しないようにしてください。
また、スイートオレンジに含まれる成分については、**ベルガモットオイル(Bergamot Oil)、クリシン(Chrysin)、ディオスミン(Diosmin)、ヘスペリジン(Hesperidin)、メトキシフラボン(Methoxylated Flavones)、ケルセチン(Quercetin)、ルチン(Rutin)**の個別の記載も参照してください。
概要
スイートオレンジの木は、アジア原産の多年生植物で、現在では温暖な地域に広く分布しています。
果実は一般的にオレンジ色をしており、食品やジュースとして広く消費されています。
果皮や果実は医療目的にも使用されますが、オレンジの皮は深刻な副作用を引き起こす可能性があります。
安全性
✅ おそらく安全(LIKELY SAFE)
- スイートオレンジジュースまたは果実を食品の範囲内で摂取する場合、安全と考えられています。
⚠ おそらく安全(POSSIBLY SAFE)
- スイートオレンジの精油を短期間のアロマセラピーで吸入する場合、安全と考えられています。
- オレンジの皮の経口摂取に関する十分な情報はなく、過剰摂取には注意が必要です。
⚠ 子供(CHILDREN):
✅ スイートオレンジジュースまたは果実を食品の範囲内で摂取する場合、安全と考えられています。
❌ スイートオレンジの皮を大量に経口摂取すると危険な可能性があります。
- 腸疝痛(Colic)、けいれん(Convulsions)、死亡例の報告あり。
⚠ 妊娠・授乳中の安全性(PREGNANCY AND LACTATION):
✅ 食品の範囲内で摂取する場合、安全と考えられています。
❌ 医療用途での使用に関する十分な情報はありません。
副作用
✅ スイートオレンジのジュースや果実は、一般的に良好に耐えられる。
⚠ オレンジの皮を大量に摂取すると、特に子供において危険な可能性がある。
✅ アロマセラピーとして吸入した場合、一般的には良好に耐えられる。
報告されている副作用
- 消化器系(Gastrointestinal): オレンジの皮の大量摂取による腸の異常。
- 神経系(Neurologic/CNS): けいれんや神経系への影響(過剰摂取時)。
効果と有効性
✅ 十分な科学的証拠はなく、評価できません(INSUFFICIENT RELIABLE EVIDENCE to RATE)。
❌ 臨床効果が不明な用途:
- 喘息(Asthma):スイートオレンジが喘息に有益かどうか不明。
- 風邪(Common cold):スイートオレンジジュースが風邪予防に有効か不明。
- 便秘(Constipation):オレンジポマスを含むスイートオレンジジュースが便秘に有効か不明。
- うつ病(Depression):スイートオレンジのジュースまたはアロマセラピーがうつ症状に有効か不明。
- 高コレステロール血症(Hypercholesterolemia):スイートオレンジジュースが血中脂質を改善するか不明。
- 不眠症(Insomnia):アロマセラピーとしての効果は他の精油と併用した研究のみ。
- 腎不全(Kidney failure):アロマセラピーによる効果は不明。
- 腎結石(Kidney stones):スイートオレンジジュースが腎結石予防に有効か不明。
- 肥満(Obesity):スイートオレンジが体重管理に有効か不明。
- 術前の不安(Pre-procedural anxiety):スイートオレンジ精油のアロマセラピーが術前の不安に有効か不明。
- 前立腺がん(Prostate cancer):スイートオレンジジュースが前立腺がん予防に有効か不明。
- ストレス(Stress):アロマセラピーがストレス軽減に有効か不明。
➡ さらなる研究が必要です。
用法・用量
✅ 成人(経口摂取)
- 研究が限られているため、標準的な摂取量は確立されていません。
✅ アロマセラピー(吸入)
- スイートオレンジ精油はマッサージや吸入アロマセラピーとして使用されます。
薬物相互作用
⚠ 重大な相互作用(MAJOR INTERACTIONS)
-
セリプロロール(Celiprolol, Celicard)
- スイートオレンジジュースがセリプロロールの吸収を低下させる可能性あり。
-
イベルメクチン(Ivermectin, Stromectolなど)
- スイートオレンジジュースがイベルメクチンの吸収を低下させる可能性あり。
-
プラバスタチン(Pravastatin, Pravachol)
- スイートオレンジジュースがプラバスタチンの吸収を増加させる可能性あり。
⚠ 中程度の相互作用(MODERATE INTERACTIONS)
-
フェキソフェナジン(Fexofenadine, Allegra)
- スイートオレンジジュースがフェキソフェナジンの吸収を低下させる可能性あり。
-
キノロン系抗生物質(Quinolone Antibiotics)
- カルシウム強化スイートオレンジジュースが抗生物質の吸収を低下させる可能性あり。
作用機序(Mechanism of Action)
✅ 主な成分:
- リモネン(Limonene)(精油成分)
- フラボノイド(Flavonoids)(ヘスペリジン、ノビレチン、タンゲレチンなど)
- ビタミンC(Vitamin C)
- カロテノイド(Carotenoids)(キサントフィル、クリプトキサンチンなど)
💊 期待される生理機能: 1️⃣ 抗酸化作用(ビタミンC、フラボノイド)
2️⃣ 抗炎症作用(ナリンギン、ノビレチン)
3️⃣ 抗糖尿病作用(インスリン感受性の向上)
4️⃣ 血圧調整作用(カリウム含有量)
分類
- OATP阻害剤
- P-糖タンパク質誘導因子
- サリチル酸含有食品
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- タグ: サプリメント