学名
L-スレオニン
科
注意：スレオニンは、別のアミノ酸であるテアニンと混同しないよう注意が必要です。
＋その他の一般的な名称
概要
スレオニンは必須アミノ酸であり、体内で合成されないため、食事から摂取する必要があります。動物性タンパク質に最も多く含まれています。スレオニンには4種類の立体異性体がありますが、人間で生理的に活性があるのはL-スレオニンのみです。
安全性
おそらく安全…食品として経口摂取する場合。L-スレオニンとして1日7～14mg/kg（約0.5～1g）の摂取が、窒素バランス維持に必要な最小量とされ、安全と考えられています。
おそらく安全…医療目的で経口適切に使用する場合。1日最大4gを最長12か月使用しても安全とされています。
妊娠・授乳期：信頼できる十分な情報がないため、使用は避けてください。
＋副作用
一般：経口摂取では概ね良好に耐えられます。
＋皮膚
＋消化器
＋神経系・中枢神経系（CNS）
＋呼吸器
＋その他
＋有効性
おそらく無効
・筋萎縮性側索硬化症（ALS、ルー・ゲーリック病）：複数の小規模臨床試験で、経口スレオニンは症状改善や進行抑制効果が認められていません。
証拠不十分で判断できないもの
・家族性痙性対麻痺（FSP）：効果は不明です。
・多発性硬化症（MS）：効果は不明です。
・痙縮（けいしゅく）：効果は不明です。
これらの用途については、さらなる研究が必要です。
用法・用量
成人
経口：
・通常、1.5g～2.5gを1日3回、最長8週間使用します。
・1日最大4gを最長12か月使用した例もあります。
標準化・製剤
スレオニンの標準化に関する信頼できる情報はありません。
薬との相互作用
NMDA受容体拮抗薬
相互作用評価＝重大 組み合わせを避ける
・重症度＝中程度 ・発生可能性＝高い ・エビデンスレベル＝B
理論上、スレオニンはNMDA受容体拮抗薬の効果を低下させる可能性があります。
サプリメントとの相互作用
・アラニン：スレオニンの効果が減少する可能性があります。
・分岐鎖アミノ酸（BCAA）：スレオニンの効果が減少する可能性があります。
・フェニルアラニン：スレオニンの効果が減少する可能性があります。
・セリン：スレオニンの効果が減少する可能性があります。
・トリプトファン：スレオニンの効果が減少する可能性があります。
・チロシン：スレオニンの効果が減少する可能性があります。
疾患との相互作用
・筋萎縮性側索硬化症（ALS、ルー・ゲーリック病）
検査値との相互作用
特になし。
過剰摂取
過剰摂取時の症状や治療について、信頼できる情報はありません。
薬物動態
吸収：経口摂取後、血漿スレオニン濃度は速やかに上昇します。空腹時のスレオニン濃度は約113μmol/Lで、1日6gを2週間摂取すると498μmol/Lに上昇します。摂取後2時間以内にピークに達します。
作用機序
一般：スレオニンは必須アミノ酸です。
神経系への作用：
スレオニンはグリシンの前駆体であるため、痙縮やALS治療への可能性が研究されています。
グリシンは脊髄における主要な抑制性神経伝達物質ですが、グリシン自体は中枢神経系（CNS）への移行性が低いため、スレオニンのほうが中枢神経への移行が良いと考えられています。
スレオニンは脊髄内のグリシンレベルを上昇させる可能性がありますが、脳内グリシンレベルにはほとんど影響を与えません。
脊髄損傷による痙縮では、グリシンレベル上昇が症状緩和につながる可能性があります。
ALSでは、グルタミン酸など興奮性アミノ酸過剰が原因と考えられており、グリシンのような抑制性神経伝達物質を増やすことで拮抗作用が期待されています。
分類
アミノ酸
