サプリメントの成分

マスティカは木です。人々は幹からの樹液（樹脂）を使ってサプリを作ります。マスティカは、胃や腸の潰瘍、消化管の長期的な腫れ（炎症）、感染症、創傷治癒などの症状に使用されますが、これらの使用を裏付ける優れた科学的証拠はありません。製造業では、マスティカ樹脂は食品および飲料産業やチューインガムの製造に使用されています。

ラクトフェリンは、牛乳と母乳に含まれるタンパク質です。赤ちゃんが生まれた後に最初に生成されるミルクである初乳には、後で生成されるミルクに含まれるラクトフェリンの約7倍のラクトフェリンが含まれています。ラクトフェリンは、目、鼻、気道、腸などの体液にも含まれています。人々はラクトフェリンを薬として使用します。牛から採取したラクトフェリンから「狂牛病」になることを心配する人もいますが、このリスクは一般的に非常に小さいと考えられています。さらに、ほとんどのラクトフェリンサプリメントは特別に設計された米から作られています。ラクトフェリンは、下痢、C型肝炎ウイルス（C型肝炎）による肝臓の腫れ（炎症）、鉄欠乏による低レベルの健康な赤血球（貧血）、一般的な寒さ、血液感染（敗血症）などに使用されます.。これらの使用をサポートするための良い科学的証拠はありません。工業型農業では、ラクトフェリンは食肉加工中にバクテリアを殺すために使用されます。

ベータグルカンは、バクテリア、菌類、酵母、藻類、地衣類、およびオート麦や大麦などの植物の細胞壁に見られる糖です。それらは時々サプリとして使用されます。ベータグルカンは、心臓病や高コレステロール血症に最も一般的に使用されています。それらは他の多くの条件にも使用されますが、これらの使用の多くをサポートするための優れた科学的証拠はありません。ベータグルカンはサラダドレッシング、冷菓、サワークリーム、チーズスプレッドなどの製品の食品添加物として使用されます。経口摂取されたベータグルカンは、製品がベータグルカン粒子を「微粉化」する特別な特許取得済みのプロセスによって調製された場合にのみ吸収できると主張するいくつかのベータグルカンサプリメント製品があります。しかし、そのような主張を裏付ける信頼できる証拠はありません。

ラクトバチルスはバクテリアの一種です。ラクトバチルスには多くの種があります。これらは「友好的な」バクテリアであり、通常、病気を引き起こすことなく消化器系、泌尿器系、生殖器系に生息しています。ラクトバチルスは、ヨーグルトなどの発酵食品や栄養補助食品にも含まれています。ラクトバチルスは、感染性下痢や抗生物質を服用している人の下痢（抗生物質関連下痢）などの下痢に最も一般的に使用されます。一部の人々はまた、一般的な消化の問題、胃の痛みを引き起こす大腸の長期障害（過敏性腸症候群またはIBS）、乳児の過度の泣き声、消化管の長期腫脹（炎症性腸疾患またはIBD）、結腸の炎症（結腸炎）、および他の多くの状態にラクトバチルスを使用しました。これらの使用の多くをサポートするための優れた科学的証拠はありません。

エキナセアは、米国のロッキー山脈の東の地域に自生するハーブです。現在、薬用として広く栽培されています。エキナセア植物の葉、花、根は、薬を作るために使用されます。エキナセアは一般的な風邪やその他の感染症に最も一般的に使用されていますが、これらの使用法のほとんどを裏付ける優れた科学的証拠はありません。