アレルギーとともに生きる

屋内アレルギー

 屋内アレルギーの管理に関する洞察を活用して、自宅で安全で協力的な環境を作り出す方法を発見してください。アレルゲンを減らすための実践的なヒントから、アレルギーに優しい生活空間を作るまで、さまざまな情報をご紹介します。

 屋内アレルギーとは何ですか？
屋内アレルギーは、家庭または屋内環境で見られるさまざまなアレルゲンを説明するために使用される用語です。最も一般的な屋内アレルゲンは、イエダニ、カビ、ペットです。すべての家は、どれだけ手入れが行き届いているかに関係なく、目には見えないこれらのアレルゲンの宿主となる可能性があります。そのため、屋内アレルギーを抱えて暮らす人々にとって、これらのアレルゲンを寄せ付けないために過剰かつ頻繁な清掃体制が必要となり、重くて時間のかかる負担がかかることがよくあります。

屋内アレルギーはどのような影響を及ぼしますか?  
屋内アレルギーを抱えて生活すると、健康に重大な悪影響を与える可能性があります。多くの人にとって、自宅は安​​全な避難所です。非常に重篤な症状を引き起こし、皮膚、鼻、目、気道に影響を及ぼし、呼吸に影響を与える可能性がある環境で、毎日の食事、睡眠、次の日の準備などの日常業務を行っていることを想像してみてください。これは、一年中適切に管理されていない屋内アレルギーを持つ人々にとって、このような状況になる可能性があります。


屋内アレルギーについて詳しく知り、これらの症状についての認識を広めてください。

ペットアレルギー
動物やペットに対するアレルギーはいつでも発症する可能性があります。たとえ、その動物が以前ペットとして飼われていた場所や、家にペットが住んでいない場所であってもです。アレルギー症状は動物の毛が原因と考えられていますが、主に動物のフケや唾液が原因です。


カビアレルギー
断熱性と気密性が高い住宅は、室内の空気の質と換気に影響を与える可能性があります。不十分な暖房と相まって、家の空気の湿度が上昇し、カビの発生を促進する可能性があります。これは喘息を引き起こす可能性があると同時に、アレルギー性鼻炎やアトピー性湿疹などの他のアレルギー症状を悪化させる可能性もあります。


イエダニアレルギー
イエダニは、アレルギー性喘息を持つ人々にとって最も一般的な誘因の 1 つです。チリダニはどの家庭にも存在しており、イエダニに対する過敏症もアトピー性湿疹を悪化させ、特定の食品に対する身体の反応と交差反応する可能性があります。

学校でのアレルギー

 学校では、アレルギーを持つ生徒にとって、特有の課題が提示されることがあります。学校でのアレルギー管理に関するガイダンスを参考に、教室でお子様の安全と健康を守る方法を学びましょう。

コミュニケーションが鍵です
学校に相談する

お子様の学校とのオープンなコミュニケーション チャネルを確立します。お子様のアレルギー、原因、症状、緊急行動計画について、教師、管理者、学校の看護師に知らせてください。アレルギーの深刻さを理解し、潜在的なアレルギー反応に対処できるように準備を整えておいてください。

お子様のアレルギーについて教師やスタッフと話すときは、次の点について話し合う必要があります。

子供のアレルギーの原因、症状、治療法
アクティビティの授業、修学旅行、ゲーム、体育など、教室の内外に潜在的なリスクがあります。
アレルギー反応やアナフィラキシーのリスクがある生徒をスタッフがどのように特定するか。
どのような予防策が講じられているのか、また、それが現在お子様のニーズに適していない場合、どのような予防策が講じられると考えられますか。
学校の応急処置および緊急対応手順。
アレルギー反応に対応するスタッフの役割。
AAI などの医薬品が保管される場所とアクセス方法。
情報を定期的に更新する:お子様のアレルギーに関するすべての情報を最新の状態に保ち、お子様の状態や薬に変化があった場合は必ず学校に通知してください。

関わり続ける:学校コミュニティと積極的に関わり続けましょう。可能な場合は、保護者と教師の会合、学校行事、アレルギー関連のワークショップに参加します。学校内に支援的なネットワークを構築すると、全員が確実に教育を受け、お子様のニーズに注意を払うことができます。

ネットワークを構築する:アレルギーを持つ子供を持つ他の親とつながります。経験、ヒント、リソースを共有して、協力的なコミュニティを作成します。

お子様に話しかける
幼いお子様にとって、自分のアレルギーや潜在的な引き金を避ける方法を理解することが難しい場合があることを私たちは理解しています。お子様がアレルギーに苦しんでいる場合、親または保護者は、アレルゲンをできる限り家の中に入れないようにして、家の安全を確保することができます。慣れない環境で新しい学校に通い始めるとき、これは必ずしも簡単ではありません。

お子様が自分自身を主張できるようにします。何にアレルギーがあるのか​​、症状を認識する方法、アレルゲンを避ける方法など、アレルギーについてお子様に教えてください。気分が悪くなったり、潜在的なリスクに気づいたりした場合は、自分たちで声を上げ、食品ラベルを読み、助けを求めるように促します。

お子様が慣れてきたら、アレルギーについて親しい友人や教師に率直に話すよう促してください。そうすれば、反応が起こった場合の対処法をクラスの他の生徒が認識できるようになります。

明確なアレルギーポリシーを確立する

学校敷地内でのアレルギー管理手順の概要を示す、明確かつ簡潔なアレルギー ポリシーを作成し、実施します。これらのポリシーがすべてのスタッフ、保護者、生徒、給食業者に効果的に伝わるようにしてください。

各学期を定期的に見直し、新しい情報、学生のニーズの変化、またはベストプラクティスに基づいてアレルギーのポリシーと手順を更新します。

生徒向け

簡単に話せ、必要に応じてヘルプやサポートにアクセスする方法を知るための鍵は、自分のアレルギーについて説明し、他の人がそれを理解できるように助けることです。他の人がアレルギーやアナフィラキシーについて学び、それが感情的および日常生活に及ぼす影響を理解するのを助けることができます。自分のアレルギーについて誰に伝えるかは人によって異なります。しかし、先生や自分の世話をしてくれる人たちに伝えるとなると、言わないという選択肢はありません。生徒たちへの簡単なメッセージをいくつか紹介します。

自分のアレルギーを知る:自分のアレルギーを理解することは非常に重要です。自分が何に対してアレルギーを持っているか、アレルギー反応の一般的な症状、および潜在的な引き金を回避する方法に注意してください。
自分のニーズを伝える:アレルギーがあることをためらわずに、教師、学校の看護師、友人に伝えてください。あなたの具体的なアレルギー、症状、緊急時の対処法などを伝えてください。
同僚を教育する:友人がアレルギーについてよりよく理解できるように支援します。アレルギーの深刻さと、アレルギーの原因に注意することでどのようにサポートできるかについて子どもたちに教えてください。アナフィラキシーおよび重度のアレルギー反応に関するファクトシートをダウンロードして、同僚と共有することができます。
ポジティブに過ごす:アレルギーがあることがあなたを定義するわけではありません。アレルギーを効果的に管理するために必要な予防措置を講じながら、勉強、趣味、興味のあることに集中してください。

アレルギーのある旅行

 旅行を計画します？アレルギーのある旅行でもストレスを感じる必要はありません。新しい目的地を探索する場合でも、家族や友人を訪問する場合でも、アレルギーのある方でも安全かつ自信を持って旅行するためのヒントとリソースをご覧ください。

外食

 アレルギーのある人にとって外食は地雷原になる可能性がありますが、必ずしもそうではありません。メニューの選び方、レストランスタッフとのコミュニケーション、安心した食事体験の確保などに関する専門家のアドバイスを参考に、安全で楽しい外食の方法を見つけてください。

保護者向けのリソース

 親にとって、アレルギーに対処するのは特に困難な場合があります。そのため、私たちは、アレルギーを持つ 5 ～ 25 歳の子供や若者の世話をする親向けに特別に設計された情報ハブである Parent Pathways を作成しました。アレルギーを管理しながらお子様が成長できるよう、専門家のアドバイス、実践的なヒント、サポートを見つけてください。

お子様の離乳

 アレルギーのある乳児を持つ親のために、アレルギーのある乳児の離乳の過程をナビゲートするためのガイダンスを提供します。アレルギー性食品の安全な導入から反応の管理まで、私たちはこの重要な段階を自信を持って乗り越えられるようお手伝いします。

 アレルギーリサーチグループ