スケレチウム（Sceletium）

学名

Sceletium tortuosum（同義語：Mesembryanthemum tortuosum, Phyllobolus tortuosus）

科

ハマミズナ科（Aizoaceae または Mesembryanthemaceae）

その他の一般名

特になし

概要

スケレチウムは 南アフリカ原産 の小型の多肉植物で、白く細い花弁を持ち、地面を覆うように成長します（参考文献: 17580,100646）。
伝統的には南アフリカの薬草 として使用されてきましたが、近年では 多幸感を引き起こす作用を利用した乱用 も報告されています（参考文献: 100649）。

歴史

• 伝統的な南アフリカの医療に用いられてきた。
• 乱用されることもあり、高用量摂取で多幸感を引き起こすことがある（参考文献: 100649）。

用途（人々はこれを何に使うか）

経口摂取

• 不安症（Anxiety）
• うつ病（Depression）
• ストレス（Stress）
• 痛み（Pain）
• アルコール依存症（Alcoholism）
• 運動パフォーマンス向上（Athletic performance）
• 肥満（Obesity）
• 多幸感の誘発（Euphoria）

吸入

• 多幸感の誘発

安全性

信頼できる安全性情報は不十分

• スケレチウムの安全性についての確かなデータは不足 している。

妊娠・授乳中：使用を避ける

• 妊娠・授乳中の安全性に関する信頼できる情報がないため、使用を避けることが推奨される。

副作用

全般

• 安全性に関する情報は限られている。
• 臨床試験では、副作用の発生率がプラセボより低かったという報告もある（参考文献: 100645）。
• しかし、別の研究では 以下の副作用が報告されている（参考文献: 106745）：
  • 不安感
  • 頭痛
  • 高血圧
  • 不眠
  • イライラ
  • 吐き気

噂や報告による副作用

• 咀嚼すると以下の症状が出る可能性がある（参考文献: 17580）：
  • 頭痛
  • 食欲不振
  • うつ症状
  • 無気力
• 高用量摂取で多幸感を引き起こすことがある（参考文献: 100649）。

影響を受ける主な臓器・機能

• 心血管系（Cardiovascular）
• 消化器系（Gastrointestinal）
• 神経系・中枢神経（Neurologic/CNS）

有効性

信頼できる証拠が不足（INSUFFICIENT RELIABLE EVIDENCE TO RATE）

運動パフォーマンス

• 予備的な臨床研究によると、スケレチウム抽出物（Zembrin, HG&H Pharmaceuticals）25mgを8日間摂取しても反応時間や反応的敏捷性は改善しなかった（参考文献: 103894）。
• さらなる研究が必要。

推奨用量と使用方法

成人

• 標準的な用量は確立されていない。

成分の標準化

• 特定の乾燥エタノール抽出物（Zembrin, HG&H Pharmaceuticals）は、以下の成分含有率で標準化されている（参考文献: 100644,100645,103893,106745）：
  • 総アルカロイド含有量：0.35%～0.45%
  • メセンブレノン（Mesembrenone）：48%
  • メセンブレノール（Mesembrenol）：32%
  • メセンブリン（Mesembrine）：13%
  • メセンブレナール（Mesembranol）：7%

薬物との相互作用

中枢神経抑制剤（CNS DEPRESSANTS）

• スケレチウムには鎮静作用があると考えられている（参考文献: 17580）。
• 理論的には、中枢神経抑制剤（例：睡眠薬、鎮静剤）との併用で過剰な鎮静効果を引き起こす可能性がある。

サプリメントとの相互作用

鎮静作用を持つハーブやサプリメント

• スケレチウムは 鎮静作用 を持つ可能性があるため、以下のサプリメントとの併用は 過度の眠気を引き起こすリスクがある（参考文献: 17580）：
  • 5-HTP
  • カラムス
  • カリフォルニアポピー
  • キャットニップ
  • ホップ
  • ジャマイカン・ドッグウッド
  • カヴァ
  • セントジョーンズワート
  • スカルキャップ
  • バレリアン
  • ヤーバマンザ

マリファナ（大麻）

• スケレチウムは 向精神作用を持つ。
• 理論的には、マリファナと併用すると相乗効果を引き起こす可能性がある（参考文献: 17580）。
• しかし、これに関する 信頼できる証拠はない。

作用機序（メカニズム）

対象部位

• 使用される部分：地上部
• アルカロイド含有量は0.05%～2.3%の範囲で変動（参考文献: 100645）。
• 主要成分：
  • メセンブリン（Mesembrine）
  • メセンブレナール（Mesembranol）
  • メセンブレノール（Mesembrenol）
  • メセンブレノン（Mesembrenone）
  • チェナイン（Chennaine）
  • トルトゥオサミン（Tortuosamine）

抗不安作用

• 動物モデルでは、スケレチウム抽出物の投与が 軽度の抗不安効果を示す（参考文献: 17582）。
• 健康な成人において、 スケレチウム（Zembrin 25mg）を単回摂取すると、脳の扁桃体の活動を低下させ、不安の主観的評価を改善（参考文献: 100644,103893）。

抗うつ作用

• スケレチウムのアルカロイド（メセンブリン、メセンブレノール、メセンブレノン）は、セロトニン再取り込み阻害作用を持つ（参考文献: 100646）。
• 動物実験では、抗うつ薬エスシタロプラム（5mg/kg）と同等の抗うつ作用が確認されている（参考文献: 106745）。

結論

✔ 抗不安・抗うつ作用がある可能性
✔ 高用量で向精神作用があり、乱用のリスク
✔ 長期的な安全性は不明で、妊娠・授乳中の使用は避けるべき
✔ 中枢神経抑制剤との併用は注意が必要

⚠ 注意：さらなる研究が必要な植物です。

References

See Monograph References