Now Foods(ナウフーズ)ビタミンとは？

ビタミンは不可欠です

ビタミンについて話すとき、私たちは一つのシンプルな真実を忘れがちです。それは、ビタミンが私たちの生存に絶対に不可欠であるということです。これらの重要な有機化合物は、すべての生物、特に人間にとって少量であっても必要です。

他の種類の栄養素とは異なり、ビタミンは体内で合成できないため、食事から摂取する必要があります。食品から摂取するか、サプリメントを利用して補うことが求められます。

なぜビタミンサプリメントを摂取するべきですか？

健康的でバランスの取れた食事は、私たちが必要とするビタミンを十分な量で摂取する理想的な方法です。しかし、これはあなたの食事が栄養豊富な全食品で構成され、バランスの取れた土壌で栽培されていることが前提です。今日の高度に加工され、精製された食品は、私たちが日々必要とするビタミンや他の栄養素を十分に提供しません。

このため、毎日多くの人々が健康習慣にビタミンやマルチビタミンサプリメントを取り入れています。食事が常に主要な栄養源であるべきですが、ビタミンサプリメントやマルチビタミンは、食事の栄養ギャップを埋めるための補助となり、最適な健康を維持するために必要な栄養素を確実に摂取する助けとなります。

ビタミンのABC

ビタミンがなぜ重要なのかを知りたくなるかもしれません：

• ビタミンA：ビタミンAは、正常な視覚機能、免疫系の健康、健康な骨と歯、健康な肌など、多くの身体機能に重要です。また、ビタミンAは抗酸化物質としてフリーラジカルの損傷から保護します。

• ビタミンB：ビタミンB群は補酵素として機能し、体内の広範な化学反応に参加します。サプリメント形態のビタミンBは体内で生物活性のある補酵素形態に変換されます。ビタミンB群全体として、神経系および神経健康に非常に重要です。

• ビタミンC：ビタミンCはよく知られた抗酸化栄養素で、免疫系をサポートし、コラーゲンの形成に関与するため、組織の成長と修復に関与しています。また、重要な酵素の生成に必要な電子供与体であり、多くの必須生化学物質の補因子でもあります。

• ビタミンD：ビタミンDは、食事由来のミネラル（カルシウム、マグネシウム、リン酸）の腸内吸収を促進し、骨の健康に重要な役割を果たします。低ビタミンDレベルは骨密度の低下と関連しています。また、免疫系の健康をサポートし、最近の研究では心血管機能にも関与している可能性が示されています。

• ビタミンE：ビタミンEは抗酸化ビタミンで、体内の脂肪が酸化されるときに発生するフリーラジカルの損傷を防ぎます。この重要な栄養素は細胞シグナル伝達や遺伝子発現、血小板凝集、免疫系の機能、神経系の機能にも関与しています。

• ビタミンK：ビタミンKは、適切な血液凝固やカルシウムの体内分布に関与し、骨の健康をサポートします。特にビタミンK-2は血管の弾力性を保つ役割を果たします。

マルチビタミン

すべてのビタミンが健康に重要であることはわかりましたが、毎日多くの錠剤を飲むのは現実的ではありません。このため、マルチビタミンが多くの人々の健康習慣の一部となっています。高品質で包括的なマルチビタミンフォーミュラを使用することで、専門家が推奨する用量で必要な栄養素を摂取できます。

  Now Foods(ナウフーズ)の違い

ビタミンサプリメントには多くの選択肢がありますが、 Now Foods(ナウフーズ)は最良の原材料を使用し、識別、効力、純度をテストするためにあらゆる努力をしています。すべての Now Foods(ナウフーズ)製品と同様に、ビタミンおよびマルチビタミンサプリメントは業界をリードする品質に注意を払って製造されています。

マルチビタミンは、毎日のバランスの取れた栄養を確保するための素晴らしい方法であり、 Now Foods(ナウフーズ)はこの目標を念頭に置いてすべてのビタミンを製造しています。

  Now Foods(ナウフーズ)