サプリメントの成分

概要 ピーナッツオイルは、ピーナッツ (Arachis hypogaea) から抽出される植物油で、含油率は最大50%です。ピーナッツは南米原産のマメ科植物で、ピーナッツオイルは料理用として一般的に使用され、マッサージオイルや皮膚のケアにも利用されます（94311）。 警告 2004年の食品アレルゲン表示および消費者保護法 (FALCPA) により、ピーナッツは主要な食物アレルゲンとして認識されています。そのため、ピーナッツやピーナッツオイルが含まれる食品やサプリメントはラベル表示が義務付けられています（105410）。 安全性 ほぼ安全: 食品量で経口使用する場合。ピーナッツオイルは、食品として一般的に安全であると認められています (GRAS)（4912）。また、外用でも安全と考えられています。 不明: 医療量で経口使用または直腸投与する場合の安全性については信頼できる情報が不足しています。 妊娠および授乳中: 医療量での使用に関する十分な情報がないため、食品量を超える摂取は避けてください。 副作用 一般的な副作用: 経口または外用で良好に耐容されます。 重篤な副作用（まれ）: 全ての投与経路で、重度のアレルギー反応が報告されています。 有効性 信頼できる十分な証拠が不足している用途: 糖尿病: 食事中のピーナッツオイルが糖尿病リスクを低減するかどうかは不明です。 便秘: ピーナッツオイルを直腸投与して便秘を治療する効果に関する情報は不十分です。 冠動脈性心疾患 (CHD): 経口でピーナッツオイルを使用してCHDを予防する効果に関する情報は不十分です。 関節痛: ピーナッツオイルを外用して関節痛を緩和する効果に関する情報は不十分です。 高脂血症: 経口ピーナッツオイルが高脂血症に有効かどうかは不明です。 全死亡率: 食事中のピーナッツオイルが全死亡率を低下させるかどうかは不明です。 さらなる研究が必要です。 用法および投与量 成人: 研究が限られており、標準的な投与量は不明です。 標準化および製剤 ピーナッツオイルには以下の3種類があります： 精製ピーナッツオイル: 精製、漂白、脱臭処理が施されており、アレルゲンを含まない。 グルメピーナッツオイル: 焙煎されたピーナッツの風味と香りが特徴の特別なオイルで、フィトステロールとビタミンEを含む。 100%ピーナッツオイル: 芳香が強いオイルで、焼き菓子やソースに使用される。ただし、他のオイルと混合されている場合もある（94311）。 薬物およびサプリメントとの相互作用 知られている相互作用はありません。 作用機序 一般的な内容:精製ピーナッツオイルは、主にトリグリセリド脂肪を含むべきです。精製されていないオイルには、アフラトキシンやナッツ風味の化合物が残存する場合があります（94311）。 主要成分:ピーナッツオイルの脂肪酸成分には、オレイン酸 (C18:1)（52%）、リノール酸 (C18:2)（32%）、およびパルミチン酸 (C16:0) が含まれます。全体の80%が不飽和脂肪酸です。また、フィトステロール（ベータシトステロール、カンペステロール、スティグマステロール）も含まれます（94311）。 抗がん作用: 一部の研究では、ピーナッツの摂取が特定の癌リスクを低下させる可能性が示されていますが、ピーナッツオイルに同様の効果があるかどうかは不明です。 抗糖尿病作用: 実験室研究では、オレイン酸を多く含むピーナッツオイルが膵臓ベータ細胞からのインスリン生成を増加させることが示されています（94311）。 心血管効果: ナッツ類の摂取が心疾患リスクを低減することがいくつかの研究で示されています。ピーナッツオイルもコレステロール値の低下に寄与する可能性がありますが、その効果は品種や精製度に依存する可能性があります（94311）。 分類:オメガ-6脂肪酸を含む天然成分 References See Monograph References

概要 エンドウタンパク質は、エンドウ豆 (Pisum sativum) から分離された植物由来のタンパク質です。人体で合成できない必須アミノ酸をすべて含みますが、メチオニンの含有量は比較的少ないです（94935, 94970, 94981）。 安全性 ほぼ安全: 食品に含まれる量で経口使用する場合。エンドウタンパク質は食品として一般的に摂取されています（94935, 94970, 94981）。 おそらく安全: エンドウタンパク質が医療量（最大50g/日、最大12週間）で短期間使用される場合（95426, 94934, 102013, 104758, 104759）。また、エンドウタンパク質加水分解物が短期間（最大3g/日、最大3週間）使用される場合も安全とされています（94973）。 妊娠および授乳中: 食品以上の量を摂取する場合の安全性について信頼できる情報が不足しているため、避けてください。 副作用 一般的な副作用: 経口摂取では通常、良好に耐容されます。 重大な副作用（まれ）: アナフィラキシー（敏感な個人で発生）。 有効性 信頼できる十分な証拠が不足している用途: 糖尿病: エンドウタンパク質が糖尿病に有効であるかどうかの情報は不十分です。 運動誘発性筋肉損傷: エンドウタンパク質が運動による筋肉損傷に有効かどうかは不明です。 運動後の筋肉痛: 同様に不明です。 高脂血症: 高脂血症に対する効果に関する情報は不十分です。 高血圧: エンドウタンパク質加水分解物が高血圧に有効であるかどうかは不明です。 過敏性腸症候群 (IBS): 他の成分と組み合わせて評価されていますが、単独での効果は不明です。 筋力: 筋力に与える影響に関する研究結果は混在していますが、エンドウタンパク質は筋力が低い人において特に効果的である可能性があります。 肥満: 肥満に対する効果に関する情報は不十分です。 術後回復: 他の成分と組み合わせて評価されていますが、単独での効果は不明です。 さらなる研究が必要です。 用法および投与量 成人: エンドウタンパク質は、1日2回、最大25gを12週間まで使用するのが一般的です。 標準化および製剤 臨床試験では、エンドウタンパク質粉末が飲料やプロテインバーに11%から90.8%の割合で添加されています（95426, 94933, 94934）。 加水分解物はエンドウタンパク質分離物を加工して作られます。具体的には、6%のスラリーを55℃で加熱し、pHを8に調整して熱安定性のある酵素（テルモリシン）を加える方法です（94973）。 薬物との相互作用 知られている相互作用はありません。 サプリメントとの相互作用 知られている相互作用はありません。 作用機序 一般的な内容:エンドウタンパク質はエンドウ豆から抽出されます。エンドウタンパク質には、すべての必須アミノ酸が含まれますが、メチオニンの量は少ないです。主要なアミノ酸は、グルタミン酸、アスパラギン酸、アルギニン、ロイシン、バリン、リジンです（95426, 94935）。 抗炎症作用: 動物モデルで、特定のエンドウタンパク質（Bowman-Birkプロテアーゼ阻害剤）が抗炎症活性を示しました（94976）。 抗肥満作用: 食欲抑制や肥満治療に利用される可能性がありますが、短期的な効果は一部の研究で確認されていますが、長期的な効果は不明です。 筋肉成長と修復: エンドウタンパク質は筋タンパク質の合成を刺激し、筋肉量と強度の増加を促進する可能性があります。 分類:タンパク質サプリメント、抗炎症剤、抗肥満剤   References See Monograph References

学名Tabebuia impetiginosa（Handroanthus impetiginosus、Tabebuia avellanedae などの同義語） 科名ノウゼンカズラ科（Bignoniaceae） 概要 パウダルコは常緑の樹冠樹で、アマゾン熱帯雨林や中南米の熱帯地域に自生しています。樹高は30メートル以上、幹の直径は2～3メートルに達することがあります（18057, 91944, 92178）。木材は非常に硬く、腐食に強い性質を持っています（91943）。「Pau d'arco」という名称はポルトガル語で「弓の木」を意味し、この木の木材が先住民による狩猟用の弓の材料として使用されたことに由来します（18057, 91944）。伝統的に、癌、炎症、さまざまな感染症の治療に利用されてきました（18057, 68332）。 安全性 おそらく危険: 経口使用時。パウダルコの安全性は明確ではありません。成分であるラパコールを高用量（1.5 g以上）摂取すると、重篤な胃腸障害や出血リスクが増加します（91939）。一方で、月経困難症の患者で、パウダルコ1050 mgとルチン75 mgを8週間服用しても重大な副作用は報告されていません（114012）。 妊娠中: おそらく危険。動物研究では、ラパコールが催奇形性および流産誘発効果を持つことが示されています（68314, 68315）。局所使用時の安全性については情報不足のため、使用を避けてください。 授乳中: 信頼できる情報が不足しているため、使用を避けてください。 副作用 一般的な副作用: 安全性に関する包括的な評価は行われていませんが、ラパコールを1.5 g以上摂取することは危険とされています。 有効性 信頼できる十分な証拠が不足している用途: 癌: 経口パウダルコの癌治療効果に関する十分な信頼できる情報はありません。 月経困難症: 他の成分と組み合わせて評価されていますが、単独での効果は不明です。 用法および投与量 成人: 研究が限られており、標準的な投与量は不明です。 標準化および製剤 パウダルコは、カプセル、錠剤、液体抽出物、粉末、お茶として市販されています（91944）。 一部の製品は3%ナフトキノンに標準化されていると表示されていますが、科学的に検証されていません。 商業製品において、樹皮の収穫や輸送方法の問題、不適切な植物種の使用による偽装や誤表示が報告されています（18057）。 薬物との相互作用 抗凝固薬／抗血小板薬: パウダルコは抗血小板作用を持つ可能性があるため、これらの薬と併用すると出血リスクが増加する可能性があります。 作用機序 一般的な内容: パウダルコの適用部位は樹皮と木材です。これにはフラボノイド、キノン、ナフトキノン、アントラキノン、脂肪酸、糖類、トコフェロールなどが含まれます（18057, 92178）。 抗菌作用: ラパコールやベータラパコーネなどの成分が、細菌の電子伝達や呼吸メカニズムを妨害することで抗菌効果を示します（91940, 92181）。 抗がん作用: ベータラパコーネはDNAの超らせん構造を調節するトポイソメラーゼIを阻害し、癌細胞のアポトーシスを誘導することが示されています（18057）。 抗炎症作用: パウダルコ抽出物は、プロスタグランジンE2や一酸化窒素の生成を抑制し、炎症を抑えることが動物研究で示されています（68332, 92181）。 分類 抗凝固薬、抗血小板薬 References See Monograph References  

学名パチュリオイル（Patchouli oil） 科名（該当なし） 概要 パチュリオイルは、ブッシュ状のハーブであるパチュリ（Pogostemon cablin）から得られる天然のオイルです（100673）。一部の製品には、グルジュンバルサムオイル、コパイババルサムオイル、シダーウッドオイルなどが混入されている場合があります（11）。 使用用途 経口使用: 風邪 癌 頭痛 吐き気、嘔吐、下痢、腹痛 悪臭（特にアルコール摂取によるもの） 外用使用: 蚊よけ 食品および飲料: 風味付けの成分 製造業: 香水や化粧品の香料として使用 安全性 ほぼ安全: 食品に一般的に含まれる量で経口使用される場合。パチュリオイルは、米国で食品添加物としてGRAS（一般に安全と認められる物質）として認定されています（4912）。 信頼できる情報が不足: 薬用量で経口使用、局所使用、または吸入する場合の安全性については信頼できる情報が不足しています。 妊娠および授乳中: 信頼できる情報が不足しているため、使用を避けてください。 副作用 一般的な副作用: 特に報告はありません（104776）。ただし、安全性の徹底的な評価は行われていません。 有効性 信頼できる十分な証拠が不足している用途: 蚊よけ: 臨床研究では、20%のパチュリオイルを皮膚に塗布することで、蚊に対して123分間完全に保護されることが示されています。また、ターメリックオイルとZanthoxylum limonellaオイルを混合すると、保護時間が390分に延長され、相乗効果が示されました（100669）。 ストレス: 看護師を対象とした初期研究では、パチュリオイルを1日1回20分間吸入することで、自己申告のストレススコアが低下し、思いやりの満足度スコアが増加しました。ただし、血圧や心拍数などのストレスマーカーには影響が見られませんでした（104776）。 用法および投与量 成人: 吸入: ストレス緩和のため、5%のパチュリオイルをガーゼに0.5 mL滴下し、20分間自然な呼吸で吸入する方法が使用されました（104776）。 局所: 蚊よけとして、20%のパチュリオイルまたはターメリックオイル、Zanthoxylum limonellaオイル、パチュリオイルを1:1:2の比率で混合した20%の溶液を腕と脚に塗布する方法が使用されました（100669）。 標準化および製剤 パチュリオイルの標準化に関する信頼できる情報は不足しています。 薬物との相互作用 知られているものはありません。 サプリメントとの相互作用 知られているものはありません。 疾患との相互作用 知られているものはありません。 検査への影響 知られているものはありません。 過剰摂取 パチュリオイルの毒性に関する信頼できる情報は不足しています。 作用機序 一般的な内容: パチュリオイルは、乾燥した葉、若い葉、茎から蒸留されるオイルです（11）。主成分にはポゴストン、トリシクリックセスキテルペン（β-パチュレン、パチュリアルコール）などが含まれます（100670,100673）。その他の成分には、ユージノール、α-ブルネセン、ロスマリン酸、β-カリオフィレン、アズレン、リモネンなどがあります（100672,104776,104779）。 抗炎症作用: 動物研究では、β-パチュレンが抗炎症作用を示しました。2.5～10 mg/kgのβ-パチュレンを1日1回、7日間経口投与すると、マウスの肺炎症が抑制されました（100670）。 抗がん作用: 試験管内研究では、パチュリアルコールがヒト大腸がん細胞の成長を抑制し、アポトーシス（細胞死）を促進することが示されています（100673）。 抗菌作用: パチュリアルコールはヘリコバクターピロリ菌に対して活性を持ち、ポゴストンは抗菌および抗真菌活性を示します（11）。 消化器作用: パチュリアルコールはヘリコバクターピロリ感染を除去し、胃炎を軽減する可能性があります（100668）。また、過敏性腸症候群（IBS）のモデルでは、腸の収縮を抑制しました（100671）。 昆虫忌避作用: パチュリオイルは、蚊よけおよび穀物害虫に対する殺虫活性を持つ可能性があります（11）。 肝保護作用: 動物研究では、パチュリオイルが肝臓の脂質生成を抑制し、肝機能を改善することが示されています（104779）。 分類:抗炎症剤、抗菌剤、昆虫忌避剤 References See Monograph References

学名Bauhinia forficata 科名マメ科（Fabaceae/Leguminosae） 概要 パタ・デ・バカは、ブラジルやペルーで育つ木で、元々はアジア原産です。その名前は「牛の足」を意味し、葉の形状を表しています。伝統的に、この葉はお茶として準備され、糖尿病治療に用いられてきました（27478, 27481, 27482, 27483, 112067）。 使用用途 経口使用: 糖尿病 抗酸化作用 安全性 信頼できる情報は不十分です。 妊娠および授乳中: 信頼できる情報が不足しているため、使用を避けてください。 副作用 一般的な副作用: 特に報告はありません。ただし、安全性の評価が十分に行われていません。 有効性 糖尿病:初期臨床研究では、パタ・デ・バカを含むハーブティー（1日3 gを8週間飲用）が、空腹時血糖値、インスリン、HbA1cに対してプラセボと比較して有意な改善を示さないことが示されています（27471）。一方で、別の研究では、パタ・デ・バカ葉を0.4%含むお茶（1日200 mLを2回、3か月間飲用）がHbA1cを3%低下させたとされています（100154）。さらに、葉エキス（総フラボノイド含有率2%）を含むカプセルを1日300 mg、4か月間服用すると、HbA1cと空腹時血糖値が低下し、炎症性メディエーター（IL-6、CRP）も減少しました（112066）。 より多くのエビデンスが必要です。 用法および投与量 成人: 経口: 研究は限られており、標準的な用量情報はありません。 標準化および製剤 一部の臨床研究では、パタ・デ・バカはルチンとトリゴネリン含有量に標準化されています。 例: 乾燥葉で作られたお茶（200 mL）には、トリゴネリン4.30 mg、ルチン1.02 mgが含まれる（100154）。 別の研究では、葉エキスが総フラボノイド含有率2%に標準化されている（112066）。 薬物との相互作用 抗糖尿病薬: パタ・デ・バカが低血糖作用を持つ可能性があるため、抗糖尿病薬との併用には注意が必要です。併用すると、血糖値の管理に影響を与え、低血糖のリスクを高める可能性があります。必要に応じて薬物の用量調整が推奨されます。 作用機序 適用部位: 葉 成分: 揮発性画分（精油、87%-96%がセスキテルペノイド）、非揮発性画分（主にフラボノイド誘導体）を含む。非揮発性画分には以下が含まれます： エピカテキン、カフェオイルキナ酸、ケンフェロール配糖体（ケンフェリトリン、ルチン、マイリシトリン）、クエルセチン配糖体、イソラムネチン配糖体 エストラゴール、ユージノール、β-カリオフィレン その他：トリゴネリン、ベンゾキノン、アントラセン、オクタデカン（27473, 27475, 100154, 112067）。 抗糖尿病作用: 動物研究: パタ・デ・バカ抽出物およびケンフェリトリンは低血糖作用を示し、インスリン抵抗性を軽減し、尿中のグルコース排泄を減少させることが示されています（27480, 27481, 112068）。 潜在的な機序: α-アミラーゼ阻害により多糖類の分解を抑制し、食後高血糖を軽減する。 グルコーストランスポーターの活性変化を通じて作用する。 フラボノイドがインスリン受容体基質をリン酸化し、骨格筋のグルコース取り込みを促進する（112066, 112068）。 抗酸化作用: 動物および試験管内研究では、パタ・デ・バカがフラボノイドに起因する抗酸化作用を持つことが示唆されています（27487, 27490, 27491, 112067）。 分類: 低血糖薬（Hypoglycemic Agents） References See Monograph References