サプリメントの成分

学名Pelargonium sidoides 科名フウロソウ科（Geraniaceae） 概要 ペラルゴニウム シドイデスは南アフリカ原産の多年草で、現地の伝統医学で使用されています（16641, 16642）。 安全性 おそらく安全 短期間で適切に経口摂取した場合。特定のペラルゴニウム シドイデス抽出物（EPs 7630, Dr. Willmar Schwabe Pharmaceuticals）は、溶液として4.5～9 mL/日、またはタブレットとして90 mg/日を最大24週間使用して安全とされています（14258, 16641, 16647）。 子供の場合 6～10歳の子供において、1日3 mLの経口摂取が7日間まで安全に使用されています（14262, 16641）。 妊娠および授乳中 十分な信頼できる情報がないため、使用を避けるべきです。 副作用 一般的に経口摂取で良好に耐容されます。 最も一般的な副作用 アレルギー性皮疹、下痢、胃腸の不快感。 効果 おそらく効果がある 急性気管支炎 発症後48時間以内に使用することで、成人および子供において症状の改善が期待されます。 慢性閉塞性肺疾患 (COPD) 増悪頻度の低下や症状改善が見られる場合がありますが、全体的な増悪リスクの低下は確認されていません。 普通感冒（風邪） 症状の重症度と持続時間を軽減し、睡眠の質を向上させる可能性があります。 十分な証拠がないもの 喘息 性器ヘルペス 口唇ヘルペス（コールドソア） 鼻副鼻腔炎 扁桃咽頭炎 上気道感染症 (URTI) さらなる研究が必要です。 用法および投与 成人 特定の抽出物（EPs 7630）は、溶液として30～60滴（1.5～3 mL）を1日3回、7～10日間投与。タブレットでは10～40 mgを1日3回、7～10日間使用されています。 子供 年齢により投与量が異なります。7歳未満の子供には10滴（0.5 mL）、7歳以上の子供には20滴（1 mL）を1日3回、最大7日間使用。 標準化および製剤 EPs 7630（Dr. Willmar Schwabe Pharmaceuticals）は、1:8～10のエタノール抽出物として標準化されており、多くの臨床試験で使用されています。 相互作用 抗凝固薬/抗血小板薬 理論的に出血リスクを高める可能性がありますが、影響は少ないと考えられます。 免疫抑制剤 理論的に効果を減弱させる可能性があります。 作用機序 成分 ペラルゴニウム シドイデスの根には以下の成分が含まれます： クマリン、ヒドロリザブルタンニン（ウンカリンなど）、カテキン、ガロカテキン、没食子酸エラジタンニン、プロアントシアニジン（14259, 16645）。 抗菌作用 複数の細菌に対して抗菌活性を示しますが、効果はペニシリンやエリスロマイシンなどの抗生物質よりも低いです（14260）。 抗ウイルス作用 ヘルペスウイルス（HSV-1、HSV-2）に対して試験管内で抑制効果を示します（16643）。 免疫調整作用 ポリフェノール成分がインターフェロン活性を刺激し、自然免疫応答を強化します（14258）。 分類 抗凝固剤、免疫調整剤、免疫刺激剤 References See Monograph References  

学名Quercus robur（シノニム：Quercus pedunculata） 科名ブナ科（Fagaceae） 概要 ペデュンクレートオークはヨーロッパに広く見られる木で、その木材にはエラジタンニンという化学物質が多く含まれています（93284, 93285, 93292）。 安全性 おそらく安全 ペデュンクレートオーク木材抽出物を適切に経口摂取する場合。特定の木材抽出物（Robuvit, Horphag Research Ltd.）は、200～600 mgを4～12週間安全に使用した記録があります（93285, 93286, 93287, 93288, 93289, 93291, 108053）。 ペデュンクレートオークの葉抽出物を短期間局所的に使用する場合（93295）。 妊娠および授乳中 十分な信頼できる情報がないため、使用を避けてください。 副作用 一般的に、ペデュンクレートオークは経口摂取で良好に耐容されます。Robuvitを摂取した患者で副作用は報告されていません。 一般的な副作用 局所的に使用した場合、一部の人でアレルギー反応が出ることがあります。 効果 十分な証拠がないもの アルコール関連肝疾患 運動能力向上 慢性疲労症候群（CFS） リンパ浮腫 術後回復（子宮摘出術後） さらなる研究が必要です。 用法および投与 成人 特定のペデュンクレートオーク木材抽出物（Robuvit）は、200～600 mg/日で最長6か月間使用されています。 標準化および製剤 Robuvit（Horphag Research Ltd.）は、フランス産のペデュンクレートオークを原料とし、エラジタンニン（ロブリンA～Eおよびグランディニン）が20%以上含まれるよう標準化されています（93285, 93286, 93291, 108053）。 薬物との相互作用 現在、既知の相互作用はありません。 サプリメントとの相互作用 現在、既知の相互作用はありません。 作用機序 成分 ペデュンクレートオークの適用部分は木材、樹皮、葉です。主な成分： 木材：エラジタンニン（ロブリンA～E、グランディニン）、エラジン酸、ガロタンニン酸。 葉：エラジタンニン含有量は季節によって異なります（93296）。 抗アレルギー作用 樹皮抽出物がヒスタミンによる炎症反応を抑制することが試験管内研究で示されています（93298, 93300）。 抗酸化作用 Robuvitは、血液の抗酸化能力を高め、脂質やタンパク質の酸化を抑制します（93284, 93285, 93289）。この作用により、疲労軽減や肝機能改善、運動能力向上に寄与していると考えられます（93288, 93290, 93299）。 心血管作用 臨床情報は不足していますが、ホモシステインなどの心血管リスク因子を抑制する可能性があります（93299）。 分類 抗酸化物質を含む天然成分 References See Monograph References  

学名Pectin 科名該当なし 概要 ペクチンは、果物に含まれる水溶性食物繊維（多糖類）で、アミラーゼに耐性を持つデンプンです。植物組織の細胞壁に存在し、植物に硬さを与える役割を果たします（12575）。 警告かつてペクチンはカオリン（Kaopectate）と組み合わせて使用されていましたが、2003年4月にFDAは下痢止めとしての効果を裏付ける十分な証拠がないと判断しました。2004年4月以降、ペクチンは市販薬（OTC）製品の下痢止め成分として使用が許可されていません（12577）。現在、Kaopectateにはペクチンやカオリンは含まれていません。 安全性 おそらく安全 食品中に一般的に含まれる量で使用する場合（4912）。 おそらく安全 食品中の量を超える量を短期間経口摂取する場合。ペクチン4.8gを1日3回、最長1年間使用しても重大な副作用は報告されていません（12547, 15019, 92481, 108525）。 妊娠および授乳中 食品に一般的に含まれる量での摂取は安全と考えられますが（4912）、薬用量での使用については十分な信頼できる情報が不足しています。 副作用 一般的にはペクチンは経口摂取で良好に耐容されます。 一般的な副作用 下痢、ガス、軟便、軽い腹痛 稀な重篤な副作用 アレルギー反応（アナフィラキシーを含む） 効果 ある程度効果があると考えられるもの 高コレステロール血症 臨床研究では、ペクチンを1日15g摂取することで総コレステロール値とLDLコレステロール値がわずかに低下することが示されています。 効果があるかどうか十分な証拠がないもの 大腸がん予防 下痢 胃食道逆流症（GERD） 耐糖能異常（前糖尿病） 過敏性腸症候群（IBS） 水銀中毒 ナイアシン誘発性フラッシング 消化性潰瘍 前立腺がん さらなる研究が必要です。 用法および投与 成人 ペクチンは最も一般的に15gを1日1回、最長1年間使用されます。最大20g/日が最長6ヶ月間使用されています。 子ども 研究は限られており、典型的な投与量は不明です。 標準化と製剤 臨床研究で使用されたペクチンには、以下が含まれます： リンゴペクチン 甜菜ペクチン 修正シトラスペクチン（Pectasol, Econugenics） 薬物との相互作用 ジゴキシン（Lanoxin）：ペクチンがジゴキシンの吸収を減少させる可能性があります。 ロバスタチン（Mevacor）：ペクチンが吸収を妨げる可能性があります。 テトラサイクリン系抗生物質：吸収を減少させる可能性があります。 サプリメントとの相互作用 ベータカロテン：腸での吸収を減少させる可能性があります。 作用機序 ペクチンの主成分はD-ガラクツロン酸で、以下のような効果が期待されています： 抗がん作用：修正シトラスペクチンががんの転移を抑制する可能性。 下痢抑制効果：塩分と水の吸収を促進。 GERD緩和効果：胃酸逆流を減少させる可能性。 重金属排出促進：重金属と結合し、排泄を促進。 脂質低下作用：腸内でのコレステロール再吸収を抑制。 分類 分離された食物繊維（Isolated Dietary Fibers） References See Monograph References

学名Pyrus communis, または Pyrus asiae-mediae, Pyrus balansae など 科名バラ科 (Rosaceae) 用途 経口での使用洋ナシの果実は、消化不良、発熱、コレラ、下痢、便秘、吐き気と嘔吐、二日酔い、肥満、肝硬変、がん、そして運動能力向上のために使用されます。また、殺菌作用、鎮静作用、利尿作用の目的で使用されます。 外用での使用洋ナシの果実は、乾燥剤（収れん剤）として使用されます。 食品としての使用洋ナシは生の果物、保存食、料理の材料として食べられます。 安全性 おそらく安全 通常の食品量で経口摂取する場合（18）。 十分な信頼できる情報がない 他の用途での安全性については不明です。 妊娠および授乳中 通常の食品量で摂取する場合はおそらく安全（18）。 副作用 報告されている副作用はありません。 効果 効果があるかどうか十分な証拠がないもの 運動能力の向上 訓練された男性サイクリストを対象とした小規模な臨床試験では、75kmのタイムトライアル中に特定の量の熟したボスク洋ナシと水を摂取することで、摂取しない場合に比べてタイムが5％改善しました（93459）。 二日酔い 20.1％のアルコール540 mLを飲む30分前に韓国産洋ナシジュース220 mLを飲むと、15時間後の主観的な二日酔い評価スコアが16％減少したという予備的研究があります。ただし、1時間後および4時間後のスコアには影響しませんでした（99428）。 肥満 カロリー制限食をしている過体重の女性を対象とした予備的研究では、12週間の間に1日3回、食事の間に洋ナシを摂取することで、オートミールクッキーを食べる場合と比較して0.34 kgの体重減少が見られました（17997）。 さらなる研究が必要です。 用法および投与 成人 運動能力向上：熟したボスク洋ナシ（0.4 g/kgの炭水化物を含む）をサイクリング試験の20分前に水と一緒に摂取。その後、15分ごとに0.15 g/kgの炭水化物をボスク洋ナシと水で摂取（93459）。 二日酔い：アルコール摂取30分前に韓国産洋ナシジュース220 mL（99428）。 肥満：12週間の間に1日3回、食事の間に洋ナシを摂取（17997）。 標準化と製剤 洋ナシの標準化に関する十分な情報はありません。 薬物との相互作用 既知の相互作用はなし。 サプリメントとの相互作用 既知の相互作用はなし。 状態との相互作用 既知の相互作用はなし。 過剰摂取 洋ナシの過剰摂取に関する毒性学的情報は不足しています。 薬物動態 洋ナシの薬物動態に関する十分な情報はありません。 作用機序 一般 洋ナシの適用部位は果実です。洋ナシ果実にはペクチンが含まれており、これが止瀉（下痢止め）作用に寄与する可能性があります（7,18）。 References See Monograph References

学名Arachis hypogaea科名マメ科 (Fabaceae/Leguminosae) 概要 ピーナッツ油は、油分が最大50％含まれるピーナッツから得られる油です。ピーナッツの植物はマメ科に属し、南アメリカが原産地です（94311）。ピーナッツ油は料理用として一般的に使用されるほか、マッサージオイルやさまざまな皮膚の状態に対する用途にも用いられています。 注意事項 2004年に制定された**食品アレルギー表示および消費者保護法（FALCPA）**では、ピーナッツを米国における主要な食品アレルゲンとして認識し、ピーナッツを含む成分（ピーナッツ油を含む）は食品およびサプリメント製品のパッケージに表示することを義務付けています（105410）。 安全性 おそらく安全 通常の食品の量で経口摂取した場合。ピーナッツ油は食品用途での使用について米国でGRAS（一般に安全と認識される）ステータスを持っています（4912）。 外用で使用した場合。 十分な信頼できる情報がない 医療用量での経口摂取や直腸使用時の安全性について。 妊娠および授乳中 医療用量でのピーナッツ油の安全性に関する信頼できる情報が不足しているため、使用を避けるべきです。 副作用 一般的な副作用： 経口および外用でのピーナッツ油は通常よく耐容されます。 まれな重篤な副作用： すべての投与経路：重度のアレルギー反応。 効果 効果があるかどうか十分な信頼できる証拠がないもの 糖尿病 ピーナッツ油が糖尿病のリスクを低下させるかどうかは不明です。 便秘 直腸使用で便秘を改善する効果があるか不明です。 冠動脈性心疾患（CHD） ピーナッツ油が冠動脈性心疾患を予防するか不明です。 関節痛 外用で関節痛を緩和する効果があるか不明です。 高脂血症 ピーナッツ油が高脂血症に有効か不明です。 全死亡率 ピーナッツ油が全死亡率を低下させるか不明です。 さらなる証拠が必要です。 用法および投与 成人 研究が限られているため、一般的な用量は不明です。 標準化と製剤 ピーナッツ油には主に以下の3種類があります： 精製ピーナッツ油：精製、漂白、脱臭処理されており、アレルギー反応を引き起こしにくい。 グルメピーナッツ油：風味が強く、料理に香ばしいピーナッツの香りと味を与える。フィトステロールやビタミンEを含む。 100%ピーナッツ油：非常に香りが強く、焼き菓子やソースに使用される。ただし、他の油と混合されることもある（94311）。 薬物との相互作用 既知の相互作用はなし。 サプリメントとの相互作用 既知の相互作用はなし。 状態との相互作用 交差アレルギー：ピーナッツにアレルギーがある場合、他の豆類にも反応する可能性あり。 過剰摂取 過剰摂取の治療や予防に関する信頼できる情報は不足しています。 薬物動態 信頼できる情報は不足しています。 作用機序 一般 精製ピーナッツ油には主にトリグリセリド脂肪が含まれています。未精製油には、アフラトキシンやナッツの風味と香りを生じる成分が残る場合があります（94311）。 脂肪酸 主成分：オレイン酸（C18:1）52％、リノール酸（C18:2）32％、パルミチン酸（C16:0）。脂肪酸の約80％が不飽和脂肪酸。 抗がん効果 ピーナッツを食べることで一部のがんのリスクが低下する可能性がありますが、ピーナッツ油で同様の効果があるかは不明です。 抗糖尿病効果 ピーナッツを食べることで糖尿病のリスクが低下する可能性があります。オレイン酸が豊富なピーナッツ油はインスリン分泌を促進する可能性があります（94311）。 心血管効果 ピーナッツを含むナッツ類を摂取する人は、心臓病のリスクが低いとの研究があります。ピーナッツ油の高い一価不飽和脂肪酸含有量がコレステロールを低下させ、心疾患を予防すると考えられています（94311）。 分類オメガ-6脂肪酸を含む自然成分 References See Monograph References