サプリメントの成分 — サプリメント

学名 Crithmum maritimum 科名 Apiaceae/Umbelliferae（セリ科） 概要 サンファイアは塩分に耐性がある植物で、ヨーロッパの地中海沿岸および大西洋沿岸に自生しています。 伝統的に、利尿作用があるとされ、一般的な体調不良に用いられてきました。 地中海諸国では、料理のハーブとして利用されています。 安全性 安全性についての信頼できる情報が不足しています。 妊娠・授乳中 十分な情報がないため、使用を避けてください。 副作用 一般的な副作用 サンファイアの副作用についての情報は限られています。安全性評価が十分に行われていません。 効果 効果があるか不明な症状 壊血病（ビタミンC欠乏症） サンファイアはビタミンCを含むため壊血病に用いられる可能性がありますが、臨床効果についての信頼できる情報が不足しています。 投与と用量 成人 経口 研究が限られているため、標準的な用量は不明です。 標準化と製剤 サンファイアの標準化に関する信頼できる情報は不足しています。 薬物との相互作用 既知の相互作用なし。 サプリメントとの相互作用 既知の相互作用なし。 疾患との相互作用 既知の相互作用なし。 検査との相互作用 既知の相互作用なし。 過剰摂取 過剰摂取の症状や治療法に関する信頼できる情報は不足しています。 薬物動態 サンファイアの薬物動態に関する情報は不足しています。 作用機序 利用可能な部位 サンファイアの使用部位は地上部（花、葉、茎）および加工時の残留物です。 成分 葉エキスには次の成分が含まれます： フェノール酸（クロロゲン酸） フラボノイド（ルチン、シルシリオール） フラボノール（ケルセトリン、ヒペロシド、ケンフェロール） タンニン ビタミンC（アスコルビン酸） 研究による作用 抗菌作用 in vitroで、サンファイア葉エキスは次の菌種に対する活性を示しました： 黄色ブドウ球菌（Staphylococcus aureus） 大腸菌（Escherichia coli） エンテロバクター・エアロゲネス（Enterobacter aerogenes） サルモネラ・チフムリウム（Salmonella typhimurium） 腸球菌（Enterococcus faecalis） 抗炎症作用 in vitro研究では、サンファイア抽出物がインターロイキン-10およびTNF-α（腫瘍壊死因子アルファ）を低下させる可能性が示唆されています。 抗酸化作用 in vitroで、サンファイア葉エキスが抗酸化活性を示し、フリーラジカルを除去することが確認されています。 利尿作用 サンファイアには利尿作用があると考えられていますが、実験室または臨床研究で検証されていません。

学名 S-adenosyl-L-methionine 概要 SAMeは体内で自然に形成される化合物で、ホモシステインと5-メチレンテトラヒドロ葉酸から生成されます。 メチル基の主要な供与体として、ホルモン、神経伝達物質、核酸、タンパク質、リン脂質、薬物などの合成、活性化、代謝に関与します。 1952年にイタリアのカントーニによって発見され、イタリア、スペイン、ドイツでは処方薬として使用されています。 用途 経口摂取または注射 変形性関節症の症状軽減。 抑うつ症状の改善。 胆汁うっ滞の治療。 安全性 経口、静脈内、または筋肉内投与で適切に使用した場合、おそらく安全。 22,000人以上を対象とした臨床研究では、数日から2年間にわたって重大な副作用は報告されていません。 妊娠中 第三期妊娠中に静脈内投与で短期間使用された場合はおそらく安全。 ただし、高用量や長期使用については情報が不足しているため、慎重に検討する必要があります。 授乳中 信頼できる情報が不足しているため、使用を避けるべきです。 副作用 一般的な副作用 経口摂取：食欲不振、便秘、下痢、めまい、口渇、ガス、頭痛、不眠、吐き気、緊張感、発汗、嘔吐など。 高用量の場合、副作用の発生率が増加します。 効果 おそらく効果がある 変形性関節症 複数の研究で、SAMeが症状を軽減し、NSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）と同程度の効果を示すことが確認されています。 胆汁うっ滞 経口または静脈内投与で、ウルソデオキシコール酸と同等の効果を示す可能性があります。 抑うつ症状 第二選択薬または従来の薬との併用で効果を発揮する可能性があります。 効果の不明な症状 老化、アルコール関連肝疾患、認知症、線維筋痛症、C型肝炎、PMS（月経前症候群）、更年期症状など。 投与と用量 成人 経口投与 1日400-1600 mgを2-12週間服用。食前30-60分、または食後2時間後に服用するのが推奨されます。 静脈内または筋肉内注射 200-1200 mg/日を1回または2回に分けて投与。期間は3-30日間。 標準化と製剤 経口安定性の問題が指摘されています。 現在、硫酸塩、トシル酸塩、ブタンジスルホン酸塩の形で利用可能です。 相互作用 レボドパ（パーキンソン病薬） SAMeはレボドパの効果を減少させる可能性があります。 セロトニン作用薬 セロトニン症候群のリスクを高める可能性があります。 薬物動態 吸収 経口投与での生体利用率は低く、トシル酸塩で1%、ブタンジスルホン酸塩で5%。 分布 血液脳関門を通過し、関節液にも到達します。 代謝 代謝物としてS-アデノシルホモシステイン（SAH）を生成します。 排泄 尿および便中に排泄されます。 作用機序 SAMeは、100以上の生化学反応に関与する重要なメチル供与体です。 抗うつ効果 セロトニン、ドーパミン、ノルエピネフリンの代謝に関与。 関節症への効果 炎症抑制、軟骨再生促進作用が報告されています。 肝機能改善 グルタチオン合成の促進を介して肝臓の解毒機能を向上させます。 分類 セロトニン作用薬（Serotonergic Agents）

学名 Salvia divinorum 科名 シソ科（Lamiaceae/Labiatae） 概要 サルビア・ディビノルムは、メキシコ中部原産の幻覚性植物です。 伝統的には、マサテック族によって使用されてきました（72920,100002）。 現在では、青少年の間で幻覚剤として広く利用されています（100001,100002）。 米国薬物取締局（DEA）によると、「懸念される薬物」に分類されています（100001）。 一部の国や地域では栽培や使用が禁止されています（15820,15821,72901,100001）。 用途 経口摂取または吸入：幻覚剤として使用されます。 経口摂取：うつ病、下痢、頭痛、リウマチ、腹部膨満、排尿・排便の調整、強壮剤、および終末期治療として使用されます。 安全性 おそらく安全ではない 経口摂取または吸入で使用した場合、サルビア・ディビノルムには強力な幻覚性物質が含まれており、以下のような深刻な副作用を引き起こす可能性があります： ろれつが回らない、混乱、被害妄想、離人感、感情鈍麻、幻覚、精神病（7350,15820,100001,100002）。 妊娠および授乳中 信頼できる情報が不足しているため、使用を避けてください。 副作用 一般的な副作用 落ち着きのなさ、過活動、方向感覚の喪失、協調性の欠如、めまい、ろれつが回らない、知覚の変化、体温の知覚変化、離人感、倦怠感、気分の激しい変化、精神病など。 多くの影響は20分以内に解消されますが、一部の症状は長引く場合があります（7350,100002）。 有効性 サルビア・ディビノルムの有効性に関する信頼できる情報は十分ではありません。 用法と用量 成人 標準的な用量情報はありません。 標準化と製剤 サルビア・ディビノルムの標準化に関する信頼できる情報は不足しています。 相互作用 薬物との相互作用：既知の相互作用はありません。 サプリメントとの相互作用：既知の相互作用はありません。 疾患との相互作用：統合失調症患者における悪化の可能性があります。 過剰摂取 サルビア・ディビノルムの毒性に関する信頼できる情報は十分ではありません。 薬物動態 吸収 噛んだ場合：活性成分であるサルビノリンAは口腔粘膜から吸収されますが、飲み込むと消化器系で無効化されます。 吸入した場合：サルビノリンAは速やかに吸収され、30秒以内に幻覚作用が始まります（7352）。 排泄 サルビノリンAは尿中に排泄されます（72904）。 作用機序 サルビア・ディビノルムの有効部分は葉です。葉は噛む、煎じる（お茶）、または喫煙することで使用されます。 活性成分はジテルペンのサルビノリンA（divinorin A）です。アルカロイドではなく、ネオクレロダンジテルペンに分類されます（7350,100002）。 抗下痢効果 動物実験では、サルビノリンAがカッパオピオイド受容体を活性化し、腸のコリン作動性伝達を減少させることが示されています（72914）。 神経作用 サルビノリンAは、既知の最強の幻覚剤の一つです。 吸入時には200-500マイクログラムで幻覚を引き起こします（7351）。 幻覚作用は主にカッパオピオイド受容体を介して起こると考えられています（15819）。 他の幻覚剤とは異なり、セロトニンやドーパミン受容体に直接影響を与えないとされています（7352）。 分類 鎮静催眠剤 References See Monograph References  

学名 Dactylorhiza lancibracteata（旧名：Orchis maculate） 他の使用種例：Orchis anatolica、Anacamptis morio（旧名：Orchis morio） 科名 ラン科（Orchidaceae） 概要 サレップとは、ラン科に属する野生の地生ランから採取される根茎を指します。 地域によって使用されるランの種が異なり、代表的な種としてDactylorhiza lancibracteataやAnacamptis morioなどがあります。 サレップ粉は、特に飲料やデザートの材料として、世界の一部地域で人気があります。 伝統的に、以下の症状や疾患に使用されてきました： 下痢 胸やけ 腹部膨満感 消化不良 勃起不全 糖尿病 結核 パーキンソン病 癌 安全性 おそらく安全 食品に一般的に含まれる量で経口摂取した場合は安全と考えられています（18）。 サレップ粉は、飲料やデザートの調理に広く使用されています。 妊娠および授乳中 信頼できる情報が不足しているため、食品に含まれる量以上の摂取は避けてください。 副作用 一般的な副作用 報告されている副作用はありません。ただし、安全性に関する徹底的な評価は実施されていません。 有効性 サレップの有効性に関する信頼できる情報は十分ではありません。 用法と用量 成人 研究が限られているため、標準的な用量の情報はありません。 標準化と製剤 サレップの標準化に関する信頼できる情報は不足しています。 相互作用 薬剤との相互作用 現在のところ、知られている相互作用はありません。 サプリメントとの相互作用 現在のところ、知られている相互作用はありません。 疾患との相互作用 現在のところ、知られている相互作用はありません。 過剰摂取 サレップの過剰摂取に関する信頼できる情報は十分ではありません。 薬物動態 サレップの薬物動態に関する信頼できる情報は十分ではありません。 作用機序 一般的な内容 サレップの有効部位は根茎です。 サレップには最大で40％の粘液質が含まれています。主成分には以下が含まれます： グルカン グルコマンナン デンプン タンパク質 また、フラボノイドやフェノール類（ケルセチンを含む）も確認されています（18, 106340）。 抗酸化作用 動物研究では、サレップが以下の効果を示したことが報告されています： 総抗酸化能の増加 マロンジアルデヒド（MDA）レベルの低下（106340, 106341） References See Monograph References

概要サラトリムは、「短鎖および長鎖アシルトリグリセリド分子」（Short- and Long-Chain Acyl Triglyceride Molecules）の略称です。 短鎖脂肪酸（SCFA）である酢酸、プロピオン酸、酪酸、および主にステアリン酸を含む長鎖脂肪酸で構成されています。 サラトリムは食品において、低カロリーの脂肪代替物として使用されています。 主なポイント 主な用途：体重減少（食品中の脂肪代替物として）。 効果：体重減少に対する有効性を裏付ける確実な証拠は限られています。 安全性：1日30～60グラムの短期経口使用は安全と考えられています。 歴史と使用用途 伝統的な使用：特になし。サラトリムは現代の食品添加物です。 現在の用途： 食品に添加され、カロリーを削減しながら満腹感を維持するために使用。 体重管理をサポートする可能性があるとして利用されています。 安全性 おそらく安全 1日30～60グラムを最長7日間摂取する短期使用について安全性が確認されています。 軽度の消化器症状（膨満感、軽度の不快感など）が、60グラムの高用量で報告されています。 妊娠および授乳中： 信頼できる情報が不十分なため、使用は避けてください。 副作用 一般的な副作用 経口摂取では、軽度の消化器症状が発生する可能性があります（例：膨満感、軽度の不快感）。 有効性 サラトリムの効果に関しては、信頼できる情報が十分に得られていません。 用法と用量 成人 標準的な用量に関する十分な研究は行われていません。 標準化と製剤 サラトリムの標準化に関する信頼できる情報は不足しています。 相互作用 薬剤：現在のところ、知られている相互作用はありません。 サプリメント：現在のところ、知られている相互作用はありません。 疾患：現在のところ、知られている相互作用はありません。 過剰摂取 サラトリムの過剰摂取に関する信頼できる情報は十分に得られていません。 薬物動態 吸収 サラトリムに含まれるステアリン酸の吸収量については、矛盾した証拠があります。 一部の研究では、短鎖脂肪酸がステアリン酸の消化性を低下させ、その結果、利用可能な脂肪含有量が制限されると報告されています。 一方で、他の研究では、サラトリムに含まれるステアリン酸の吸収率は、天然脂肪に含まれるステアリン酸の吸収率と類似していると示されています。 排泄 サラトリムに含まれるステアリン酸の一部は、その消化性の制限により便中に排泄されます。 作用機序 一般的な概要 サラトリムは主に短鎖脂肪酸（酢酸、酪酸、プロピオン酸）および長鎖脂肪酸（ステアリン酸）で構成されています。 体重減少効果 サラトリムは体重減少に利用されています。 人間を対象とした研究では、従来の脂肪の一部をサラトリムに置き換えた食事を摂取することで、従来の脂肪を使用した食事よりも満腹感が高まり、空腹感や血中の遊離脂肪酸が低下することが確認されています。 この効果の正確なメカニズムは不明ですが、消化管ホルモンが関与していない可能性があります。