Now Foods(ナウフーズ) 女性の健康
投稿者 ：リンクプロ on
自分を優先しよう
現代の忙しい世界では、健康と幸福を最優先にすることが難しいかもしれません。特に、生活、仕事、家族の要求を調整しながらではなおさらです。しかし、健康とウェルネスを優先することは、あなた自身だけでなく、周囲の人々にも大きな影響を与えることができます。健康的な食事を計画し、毎日運動をする時間を見つけること（たとえ昼食時の15分の散歩でも）が大きな違いを生むことがあります。健康的なライフスタイルに関して模範を示すことは、確かな成功戦略です。
思春期や若年期から妊娠、更年期に至るまで、女性は多くのユニークな人生のステージを経験し、それぞれの重要な時期に応じた特別なウェルネス戦略が必要です。時には、健康的な食事計画や毎日の運動だけでは解決できないこともあります。人生は予期せぬ出来事で満ちており、忙しいスケジュールや予期しない健康状態、その他の要因があるため、ある時点で追加のミネラルや栄養素が必要になるかもしれません。ここで、栄養補助食品が健康とウェルネスの最適化において重要な役割を果たします。
一生の健康のための基盤を築く
バランスの取れた食事計画と毎日の運動は、一生の健康のための確固たる基盤を築きます。どの年齢や人生のステージにあっても、健康的な食事と運動をウェルネスのルーティンに取り入れるのに遅すぎることはありません。HIITやピラティス、プロテインパウダーも役立ちますが、真のウェルネスは毎日の賢いライフスタイル選択から始まります。
ウェルネスのための最適な栄養
最も健康的で新鮮な食材に満ちたライフスタイルは、最適な健康とウェルネスに必要なほぼすべての栄養素を提供します。食べ物はエネルギーを供給するだけでなく、ビタミン、ミネラル、必須脂肪酸など、個々の体を最適化するための成分を提供します。ただし、多くの人にとって健康的な食事をすることは常に実現可能で便利ではありません。
さらに、食品メーカーは味や保存期間、調理のしやすさなどの特性を改善するために、さまざまな天然および人工の食品添加物を追加しますが、その過程で重要なミネラルや栄養素が減少することがあります。これらの加工食品は手軽で便利に見える解決策ですが、実際には体の栄養ニーズを満たしていないかもしれません。
もし、常に最も便利な食品を選びがちなら、ライフステージに応じた栄養補助食品を検討する必要があるかもしれません。
ライフステージに応じた栄養の適応
サプリメントのレジメンを開始する際には、まず家族の医師に相談することをお勧めします。以下は、ライフステージに基づいた推奨サプリメントです。
更年期および更年期後
更年期に近づくと、エストロゲンの生成が40代半ばから減少し始めます。骨の成長は止まり、減少し始めます。この時期に重要だった栄養素は依然として全体的な健康のために必要ですが、その重要性は変わります。
- フィトエストロゲン: ホルモンバランスをサポートします。* 大豆、豆類、亜麻、レッドクローバーなどの食品やハーブが天然のフィトエストロゲンの供給源です。
- プロバイオティクスと食物繊維: 良好な消化健康を維持するのに役立ちます。* 年齢とともに、食物とサプリメントから得られる栄養素の最適な利用のために重要になります。
- メラトニン: 健康的な睡眠/覚醒サイクルをサポートします。*
- マグネシウム: リラックスと睡眠をサポートします。*
- チェストベリー: ホルモンバランスをサポートします。*
- ブラックコホシュ: 更年期の症状を管理するのに役立ちます。*
- ケラチンとビオチン: 健康な髪を促進します。* 年齢とともに髪が薄くなることがあるためです。
更年期後および成熟期
音の栄養は、生活のどの段階でも重要ですが、特にゴールデンイヤーズでは、良質な生活のために重要です。
- エストロゲンの生成: フィトエストロゲンは、ホルモンを適切に代謝する経路に誘導するのに役立ちます。* これは、感情的な（および全体的な）健康のために重要です。
- DHA（オメガ-3脂肪酸）: 成熟期における正常で健康な認知機能を維持するのに役立ちます。*
- クルクミン: 物理的な運動によって引き起こされる軽度の痛みを和らげるのに役立ちます。*
- ビタミンD、カルシウム、マグネシウム: 骨吸収として知られるプロセスのために重要です。*
- ビタミンK-2（MK-7）: 骨がカルシウムを保持し、健康で柔軟な血管を維持するのに役立ちます。*
すべてのステージのためのサプリメント
Now Foods(ナウフーズ) の研究者と製品フォーミュレーターは、女性の特有の栄養ニーズを理解しており、ライフステージのあらゆる段階で最適な健康と幸福をサポートするための専門サプリメントを開発しています。
- EVE™ 女性用マルチビタミン: プレ更年期の成人女性のビタミンニーズに特化して配合されており、イブニングプリムローズ、クランベリー、緑茶、ホーステイルシリカ、CoQ10などを特徴としています。
- 臨床的に進化した髪、肌、爪: 健康な髪、肌、爪を内側から育むように設計されています。* Cynatine® HNSを含む特許取得済みの溶解ケラチンは、艶のある髪と強く柔軟な爪の維持に役立ちます。*
- Prenatal Gels + DHA: 健康な目と脳の発達に重要な必須脂肪酸DHAを含む総合的なビタミン・ミネラルサプリメントです。*
- Herbal Pause™ with EstroG-100®: 更年期およびプレ更年期の女性に関連する不快感を和らげるために設計された特許取得済みの臨床試験済みハーブブレンドです。*
- 女性のプロバイオティクス: ライフステージのあらゆる段階で女性の健康をサポートするために臨床的にテストされたプロバイオティクス株を使用しています。*
Now Foods(ナウフーズ) の違い
1968年以来、Now Foods(ナウフーズ) は優れた選択肢を提供し、受賞歴のあるサプリメント、健康食品、スポーツ栄養、ヘルス&ビューティー、エッセンシャルオイル製品を通じて健康な生活を支援しています。女性の特化したフォーミュラを含む1,400を超える製品を提供するNow Foods(ナウフーズ) は、最高品質の手頃な製品を提供する信頼できるソースです。