サプリメントの成分

学名 Hippophae rhamnoides 科名 グミ科（Elaeagnaceae） 注意事項 シーバックソーン（サジー）は、以下のような「バックソーン」と名のつく他の植物と混同しないように注意が必要です。 アルダー・バックソーン（Alder Buckthorn） ヨーロピアン・バックソーン（European Buckthorn） カスカラ・サグラダ（Cascara Sagrada, カリフォルニア・バックソーンとも呼ばれる） その他の一般的な名称 （省略） 概要 シーバックソーンは、東ヨーロッパおよび中央ヨーロッパ、またアジアの一部に広く分布する落葉低木です (95684)。この低木は 乾燥した砂地や塩分を含む厳しい環境 でも生育できる特性があります (96555)。 安全性 おそらく安全（LIKELY SAFE） 食品として果実を摂取する場合 シーバックソーンの果実は、ジャム、ゼリー、パイ、ジュース、ソース などの食品に使用されています (9898)。 可能性として安全（POSSIBLY SAFE） 果実または果実エキスを適切に摂取する場合 果実や種子の油エキスは、1日最大2gを3か月間摂取 しても安全であると考えられています (16692,17406)。 外用（皮膚に塗布）する場合 シーバックソーン果実40%含有クリームを1日1回、13日間使用 しても安全であると報告されています (106091)。 子供（1〜7歳）が服用する場合 乾燥乳化物（果汁と油を含む）を1日5〜15g、8週間摂取 しても安全であるとされています (94800)。 妊娠・授乳中の使用 信頼できる情報が不足しているため、使用を避けることが推奨されます。 副作用（有害作用） 一般的な副作用 経口摂取では 概ね耐容性が高い（問題なく摂取できる）。 外用では 一部の人に皮膚刺激や発疹が発生することがある。 効果（有効性） 効果がある可能性がある（POSSIBLY EFFECTIVE） やけど（Burns）：シーバックソーン含有クリームはやけどの治癒を促進する可能性がある。 効果がない可能性がある（POSSIBLY INEFFECTIVE） アトピー性皮膚炎（湿疹）： シーバックソーンを経口摂取または外用 しても、アトピー性皮膚炎の改善効果は認められていない。 効果が不明確（INSUFFICIENT RELIABLE EVIDENCE TO RATE） ニキビ（Acne）： 外用での使用に関心があるが、明確な効果についての信頼できる情報が不足している。 加齢による肌の老化（Aging skin） 喘息（Asthma） がん（Cancer） 肝硬変（Cirrhosis） 風邪（Common cold） 糖尿病（Diabetes） ドライアイ（Dry eye） 乾燥肌（Dry skin） 脂質異常症（Dyslipidemia, 高脂血症） 消化不良（Dyspepsia） 痛風（Gout） 高血圧（Hypertension） 耐糖能異常（Impaired glucose tolerance, prediabetes） 腎不全（Kidney failure, 透析患者） 肝斑（Melasma） ネフローゼ症候群（Nephrotic syndrome） 肥満（Obesity） 消化性潰瘍（Peptic ulcers） 乾癬（Psoriasis） 放射線皮膚炎（Radiation dermatitis）...

学名 Cochlearia officinalis 科 アブラナ科（Brassicaceae/Cruciferae） ⚠ 注意：スカーヴィグラスは「ウォータークレス（Watercress）」と呼ばれることがありますが、ウォータークレス（Nasturtium officinale）とは異なる植物です。 その他の一般名 スカーヴィグラス コクレアリア（Cochlearia） 概要 スカーヴィグラスは ヨーロッパ中部・北部、アジア、北アメリカ原産の開花植物 で、伝統的にビタミンC欠乏症（壊血病）の予防や抗菌・利尿・緩下作用を目的として使用されてきました（参考文献: 18,7122）。 用途（人々はこれを何に使うか） 経口摂取 ビタミンC欠乏症（Vitamin C deficiency, Scurvy） 痛風（Gout） 利尿剤（Diuretic） 緩下剤（Mild laxative） 抗菌作用（Antiseptic effects） 外用（皮膚に塗布） 創傷治癒（Wound healing） 安全性 信頼できる安全性情報が不足 スカーヴィグラスの安全性に関する十分な研究は行われていない。 妊娠・授乳中：使用を避ける 妊娠・授乳中の安全性に関する情報が不足しているため、使用を避けることが推奨される。 副作用 全般 経口および外用の副作用に関する信頼できる情報は限られている。 主な懸念点 スカーヴィグラスに含まれるマスタードオイル（Mustard Oils）が粘膜を刺激する可能性がある（参考文献: 18）。 影響を受ける主な臓器・機能 皮膚（Dermatologic） 消化器系（Gastrointestinal） 有効性 信頼できる証拠が不足（INSUFFICIENT RELIABLE EVIDENCE TO RATE） 痛風（Gout）：伝統的に使用されているが、臨床的な証拠が不十分。 ビタミンC欠乏症（Vitamin C deficiency）：ビタミンCを含むため、歴史的に使用されてきたが、有効性の確証なし。 創傷治癒（Wound healing）：外用としての効果は不明であり、臨床的な証拠が不足。 これらの用途については、さらなる研究が必要。 推奨用量と使用方法 スカーヴィグラスの標準的な用量や製剤情報は 不明 であり、使用は推奨されない。 薬物との相互作用 既知の薬物相互作用は報告されていない。 サプリメントとの相互作用 既知のサプリメント相互作用は報告されていない。 特定の健康状態との相互作用 既知の健康状態との相互作用は報告されていない。 作用機序（メカニズム） 対象部位 使用される部分：葉および地上部、圧搾ジュース（Pressed juice） 主な成分： グルコシノレート（Glucosinolates） 未同定の揮発性オイル 苦味成分（Bitter principles） タンニン（Tannin） ビタミンC（Vitamin C）（参考文献: 7122） 刺激作用（Irritant effects） スカーヴィグラスに含まれるマスタードオイルは、粘膜を刺激する可能性がある（参考文献: 18）。 結論 ✔ 伝統的にビタミンC欠乏症（壊血病）予防、抗菌、利尿、創傷治癒に使用されてきた✔ ビタミンCを含むため栄養的な利点はあるが、臨床研究は不足✔ マスタードオイルによる粘膜刺激の可能性がある✔ 妊娠・授乳中の使用は避けるべき ⚠ 注意：スカーヴィグラスの医療用途については十分な研究が行われていないため、慎重に扱うべきです。 References See Monograph References

学名 Onopordum acanthium 科 キク科（Asteraceae） ⚠ 注意：ミルクシスル（Milk Thistle）およびエニシダ（Scotch Broom）とは別の植物です。 その他の一般名 スコッチシスル オノポルドウム（Onopordum） シスル（Thistle, アザミの一種） 概要 スコッチシスルは トゲのある葉を持つアザミの一種 で、アジアやヨーロッパ原産 ですが、現在は 北アメリカ、南アメリカ、オーストラリア にも広がっています（参考文献: 97865,97866）。 用途（人々はこれを何に使うか） 経口摂取 心臓刺激剤（Cardiac stimulant） がん（Cancer） 潰瘍（Ulcers） 発熱（Fever） 泌尿生殖器疾患（Urogenital diseases） 安全性 信頼できる安全性情報が不足 スコッチシスルの安全性に関する十分な研究は行われていない。 妊娠・授乳中：使用を避ける 妊娠・授乳中の安全性に関する情報が不足しているため、使用を避けることが推奨される。 副作用 全般 これまでに報告された副作用はない。 ただし、安全性評価が十分に行われていないため、慎重に使用すべき。 有効性 スコッチシスルの有効性についての信頼できる証拠は 不足している。 推奨用量と使用方法 スコッチシスルの標準的な用量や製剤情報は 不明 であり、使用は推奨されない。 薬物との相互作用 既知の薬物相互作用は報告されていない。 サプリメントとの相互作用 既知のサプリメント相互作用は報告されていない。 特定の健康状態との相互作用 ⚠ 交差アレルギー（Cross-Allergenicity）： キク科（Asteraceae）アレルギーを持つ人は、スコッチシスルに対してアレルギー反応を起こす可能性がある。 特にブタクサ（Ragweed）、マリーゴールド（Marigold）、デイジー（Daisy）、ミルクシスル（Milk Thistle）にアレルギーがある人は注意が必要。 作用機序（メカニズム） 対象部位 使用される部分：地上部（Aerial parts） 主な成分： フラボノイド（Flavonoids） フェノール酸（Phenolic acids） リグナン（Lignans） ステロール（Sterols） セスキテルペン（Sesquiterpenoids） トリテルペン（Triterpenoids） 抗菌作用（Anti-bacterial effects） 伝統的に抗菌作用があるとされる。 セスキテルペンラクトン「オノポルドピクリン（Onopordopicrin）」が抗菌活性に関与している可能性（参考文献: 97865）。 抗炎症作用（Anti-inflammatory effects） 試験管内（in vitro）研究で、スコッチシスル抽出物がシクロオキシゲナーゼ-2（COX-2）の発現と活性を抑制し、一酸化窒素（NO）の生成を抑えることが確認された（参考文献: 97866）。 有効成分はリグナン、フラボノイド、セスキテルペンである可能性。 結論 ✔ 伝統的に心臓刺激、抗菌、抗炎症作用があるとされる✔ 抗菌作用や抗炎症作用の可能性があるが、臨床研究は不足✔ キク科アレルギーを持つ人は注意が必要✔ 妊娠・授乳中の使用は避けるべき ⚠ 注意：スコッチシスルの医療用途については、十分な研究が行われていないため、慎重に扱うべきです。 References See Monograph References

学名 Cytisus scoparius（同義語: Sarothamnus scoparius, Sarothamnus vulgaris） 科 マメ科（Fabaceae/Leguminosae） ⚠ 注意：ブッチャーズブルーム（Butcher’s Broom）およびスパニッシュブルーム（Spanish Broom）とは別の植物です。 その他の一般名 エニシダ（荻柴, おぎしば） スコッチブルーム 概要 エニシダは、ヨーロッパ原産の多年生の木本植物 で、民間療法で使用されてきました（参考文献: 98680）。⚠ 強いアルカロイドを含むため、安全性に問題があり、使用には注意が必要です。 用途（人々はこれを何に使うか） 経口摂取 浮腫（Edema） 血行促進（Improving circulation） 心臓水腫（Cardiac dropsy） 不整脈（Cardiac arrhythmia） 頻脈（Tachycardia） 低血圧（Low blood pressure） 産後出血（Hemorrhaging after giving birth） 月経過多（Profuse menstruation） 下剤・催吐剤（Cathartic and emetic） 歯茎の出血（Bleeding gums） 血友病（Hemophilia） 痛風（Gout） リウマチ（Rheumatism） 坐骨神経痛（Sciatica） 胆嚢結石・腎結石（Gallbladder and kidney stones, Nephrolithiasis） 脾臓肥大（Splenomegaly） 黄疸（Jaundice） 気管支疾患（Bronchial conditions） 蛇咬傷（Snake bites） 外用（皮膚に塗布） 筋肉痛（Sore muscles） 膿瘍（Abscesses） 腫れの緩和（Swelling） 髪の色を明るくするヘアリンス 安全性 経口摂取：危険（LIKELY UNSAFE） エニシダにはスパルテイン（Sparteine）というアルカロイドが含まれており、心臓抑制作用を持つため、経口摂取は危険（参考文献: 4,12）。 外用使用：情報不足 外用使用の安全性については信頼できる情報が不足している。 妊娠・授乳中：危険（LIKELY UNSAFE） エニシダは子宮収縮を引き起こす可能性があり、流産のリスクがある（参考文献: 5,9,12）。 授乳中の経口摂取も危険と考えられるため、避けるべき（参考文献: 4,12）。 副作用 全般 エニシダは一般的に危険な植物であり、治療効果があったとしても毒性リスクが高いため、使用は推奨されない（参考文献: 4,12）。 スパルテインの摂取量が300mg（エニシダ約30g相当）を超えると毒性を引き起こす可能性がある（参考文献: 18）。 主な毒性症状 めまい（Dizziness） 頭痛（Headache） 動悸（Palpitations） 四肢のチクチク感（Prickling in the extremities） 足の脱力感（Feeling of weakness in the legs）...

学名 Scopolia carniolica 科 ナス科（Solanaceae） ⚠ 注意：ベラドンナ（Belladonna）とは別の植物として分類されていますが、類似した成分を含みます。 その他の一般名 特になし 概要 スコポリアは 植物の根茎や根 にアルカロイド（L-ヒヨスシアミン、アトロピン、スコポラミン）を含みます（参考文献: 2）。⚠ これらのアルカロイドは強力な作用を持ち、自己投与には危険が伴うため、スコポリアの使用は安全でないと考えられます（参考文献: 12,18）。 用途（人々はこれを何に使うか） 経口摂取 消化管（GI）の痙攣（Spasms of the gastrointestinal tract） 胆管の痙攣（Spasms of the bile ducts） 尿路の痙攣（Spasms of the urinary tract） 肝臓・胆嚢疾患（Liver and gallbladder complaints） 利尿作用（Diuretic） 鎮静作用（Sedative） 催眠作用（Hypnotic） 麻薬作用（Narcotic） 瞳孔拡張（Pupil dilation） 鎮痛作用（Pain relief） ⚠ ただし、これらの用途のためにスコポリアを自己投与することは極めて危険です。 安全性 経口摂取：危険（LIKELY UNSAFE） スコポリアの根および根茎を薬として使用することは安全でない（参考文献: 12）。 使用には厳重な管理が必要（参考文献: 12）。 成人の致死量はアトロピン 100mg であり、スコポリア根または根茎 20-50g に相当（参考文献: 18）。 妊娠・授乳中：危険（LIKELY UNSAFE） 妊娠中および授乳中の経口使用は危険であり、避けるべき（参考文献: 12）。 副作用 全般 スコポリアは一般的に使用を推奨されないほど危険な植物。 仮に治療効果があったとしても、毒性リスクが高いため、使用すべきではない。 経口摂取による影響 中枢神経系への影響（参考文献: 18） 幻覚（Hallucinations） 錯乱（Delirium） 躁状態（Manic episodes） 落ち着きのなさ（Restlessness） 強迫的な発話（Compulsive speech） 極度の疲労（Exhaustion） 窒息（Asphyxiation） 自律神経系への影響（参考文献: 2,18） 口渇（Dry mouth） 皮膚の乾燥と発赤（Dry and reddened skin） 高体温（Hyperthermia） 眼調節障害（Disturbance of ocular accommodation） 頻脈（Tachycardia） 排尿困難（Difficulty urinating） 緑内障発作（Glaucoma attacks） 便秘（Constipation） ⚠...