サプリメントの成分 — サプリメント

学名 Tamarix dioica 科名 タマリクス科（Tamaricaceae） その他の一般名 （特定の和名は記載なし） 概要 タマリクス・ディオイカは、高さ最大6メートルに成長する常緑低木または小高木 です。この植物はアジアの熱帯および温帯地域に自生しています。アメリカ合衆国農務省（USDA）によると、侵略的な有害雑草としてリストされている植物です。 利用 経口摂取により、以下の症状に使用されます： 肝炎（Hepatitis） 発熱（Fever） 腎疾患（Kidney disorders） 安全性 現時点で、Tamarix dioica の安全性に関する十分な信頼できる情報はありません。 妊娠・授乳中の使用 信頼できる情報が不足しているため、使用を避けるべきです。 副作用 一般的な副作用報告は現時点ではなし。 ただし、安全性に関する包括的な評価は行われていない。 有効性 Tamarix dioica の有効性に関する十分な信頼できる情報はありません。 用量・投与方法 成人の一般的な投与量は不明。 標準化と製剤化 Tamarix dioica の標準化に関する十分な信頼できる情報はありません。 相互作用 薬との相互作用 知られている相互作用はなし。 サプリメントとの相互作用 知られている相互作用はなし。 疾患との相互作用 知られている相互作用はなし。 検査値との相互作用 知られている相互作用はなし。 過剰摂取（オーバードーズ） Tamarix dioica の毒性に関する十分な信頼できる情報はありません。 薬物動態（ファーマコキネティクス） Tamarix dioica の薬物動態に関する十分な信頼できる情報はありません。 作用機序（メカニズム） 使用される部位：全草（Whole plant）主な成分： フラボノイド（Flavonoids） フェノール類（Phenols） ステロイド（Steroids） サポニン（Saponins） テルペノイド（Terpenoids） タンニン（Tannins） フロバタンニン（Phlobatannins） 葉に含まれる成分： D-マンニトール（D-mannitol） ケンペリド（Kaempferide） タマリキセチン（Tamarixetin） 薬理作用 鎮痛作用（Analgesic effects） タマリクス・ディオイカの乾燥した幹皮のメタノール抽出物は、マウスにおいて用量依存的な鎮痛作用を示す。 抗炎症作用（Anti-inflammatory effects） タマリクス・ディオイカの乾燥した幹皮のメタノール抽出物は、用量および時間依存的に抗炎症作用を示す。 作用機序として、ホスホリパーゼA2の阻害が関与している可能性がある。 解熱作用（Antipyretic effects） タマリクス・ディオイカの乾燥した幹皮のメタノール抽出物は、マウスにおいて用量依存的な解熱作用を示す。 アスピリン様の中枢および末梢作用（プロスタグランジン合成の阻害を含む）が関与していると考えられる。 結論 Tamarix dioica は伝統的に肝炎、発熱、腎疾患などに使用されていますが、その有効性や安全性に関する十分な科学的エビデンスは存在しません。また、妊娠・授乳中の使用は避けるべきです。研究により、鎮痛作用・抗炎症作用・解熱作用が示唆されているものの、作用機序の詳細や長期使用の安全性は未解明です。

学名 Tamarindus indica（別名：Tamarindus occidentalis, Tamarindus officinalis） 科名 マメ科 (Fabaceae/Leguminosae) 注意事項 ⚠ タマリンド（Tamarind）は、ガルシニア（Garcinia, Malabar Tamarind）とは異なる植物であり、混同しないように注意が必要です。 概要 タマリンドは、熱帯アフリカと南アジアが原産の樹木であり、観賞用としても栽培されています。特に果肉（パルプ）は、アジア料理で広く使用されており、甘酸っぱい風味が特徴です。 安全性 ✅ おそらく安全（LIKELY SAFE） 食品の範囲内での経口摂取（Oral, Food Amounts）は安全であり、米国FDAによってGRAS（Generally Recognized as Safe）として認定。 ⚠ おそらく安全（POSSIBLY SAFE） タマリンド種子多糖類（Tamarind Seed Polysaccharide）1%を含む点眼液（Eye Drops）1日4〜5回、3か月間使用した場合に安全と考えられる。 ❌ 十分な情報がない（INSUFFICIENT RELIABLE INFORMATION） 食品を超える量での経口摂取の安全性は不明。 ⚠ 妊娠・授乳中の安全性（PREGNANCY AND LACTATION）❌ 食品量を超える摂取は避けるべき。 副作用 ✅ 食品レベルでの摂取では、副作用の報告はない。✅ 医薬品レベルの摂取でも、副作用は報告されていない。⚠ ただし、安全性の詳細な評価は行われていない。 効果と有効性 ✅ おそらく有効（POSSIBLY EFFECTIVE） ドライアイ（Dry Eye）： タマリンド種子多糖類（Tamarind Seed Polysaccharide）抽出物を含む点眼液は、ドライアイの管理に役立つ可能性がある。 フッ素症（Fluorosis）： タマリンドは尿中フッ化物の排泄を増加させるが、フッ素症の症状改善に有効かどうかは不明。 ❌ おそらく無効（POSSIBLY INEFFECTIVE） 早漏（Premature Ejaculation）： タマリンド種子粉末は早漏の改善に効果がないとされる。 ❌ 十分な科学的証拠がなく評価できない（INSUFFICIENT RELIABLE EVIDENCE to RATE） 風邪（Common Cold） 便秘（Constipation） 腸内寄生虫感染（Intestinal Parasite Infection） 膝の痛み（Knee Pain）（他の成分との併用でのみ評価されている） 肝疾患（Liver Disease） 変形性関節症（Osteoarthritis）（他の成分との併用でのみ評価されている） ➡ これらの用途についての有効性は不明であり、さらなる研究が必要。 用法・用量 ✅ 成人（経口摂取） 研究が限られているため、標準的な摂取量は不明。 ✅ 成人（点眼液） タマリンド種子多糖類（Tamarind Seed Polysaccharide）1%を含む点眼液： 1日4〜5回、最大3か月間使用可能。 相互作用 ⚠ 薬との相互作用（MODERATE INTERACTION, Be Cautious）...

学名 Peganum harmala 科名 ミカン科 (Nitrariaceae/Peganaceae/Zygophyllaceae) 注意事項 ⚠ シリアンルーは、ルー（Rue）やゴートズルー（Goat’s Rue）とは異なる植物であり、混同しないように注意が必要です。 概要 シリアンルーは、西アメリカ、アジアの温帯・熱帯地域、北アフリカ、南ヨーロッパ、東ヨーロッパに自生する植物です。伝統的に、陣痛誘発（中絶薬）、月経障害、不安緩和（Anxiolytic）、鎮痛（Analgesic）、抗寄生虫（Antiparasitic）、鎮痙（Antispasmodic）、刺激作用（Stimulant） などの用途で使用されてきました。 安全性 ⚠ おそらく安全（POSSIBLY SAFE） **短期間の適切な外用（Topical Use）**は安全と考えられています。 シリアンルー種子エキスをオリーブオイルに配合（ペガナムオイル）し、0.0025% harmalineと0.057% harmineに標準化された製品は、1日最大4滴、1日3回、4週間まで安全に使用可能。 ⚠ おそらく安全ではない（POSSIBLY UNSAFE） **低用量の経口摂取（Oral, Low Dose）**では、3〜4gのシリアンルー種子で刺激作用や幻覚作用を引き起こす可能性があります。 ❌ おそらく危険（LIKELY UNSAFE） **高用量の経口摂取（Oral, High Dose）**では、 中枢神経系障害 心血管系の問題（Cardiovascular Effects） 肝臓・腎臓障害（Liver & Kidney Dysfunction） **死亡例（Fatalities）**が報告されています。 ⚠ 妊娠・授乳中の安全性（PREGNANCY AND LACTATION）❌ 経口摂取はおそらく危険（LIKELY UNSAFE）。 陣痛誘発作用があるため、流産や胎児死亡のリスクが高い。 副作用 ⚠ **経口摂取（Oral）**では、高用量の摂取により以下の重篤な副作用が報告されています： 急性腎不全（Acute Kidney Failure） 徐脈（Bradycardia） 小脳失調（Cerebellar Ataxia） 脳虚血（Cerebral Ischemia） 幻覚（Hallucinations） 肝不全（Hepatic Failure） 高血圧（Hypertension） 末梢神経障害（Peripheral Neuropathy） 頻脈（Tachycardia） ✅ **外用（Topical）**では、適量の使用であれば副作用は報告されていません。 効果と有効性 ❌ 十分な科学的証拠がなく評価できない（INSUFFICIENT RELIABLE EVIDENCE to RATE） 癌（Cancer） うつ病（Depression） 糖尿病（Diabetes） 腸内寄生虫感染（Intestinal Parasite Infection） 変形性膝関節症（Osteoarthritis）（局所使用） ➡ これらの用途についての有効性は不明であり、さらなる研究が必要。 用法・用量 ✅ 成人（経口摂取は推奨されない） 経口投与の研究は限られており、推奨される用量は不明。 摂取する場合は、チラミン含有食品（熟成チーズ、発酵食品、大豆製品、ビールなど）を避けるべき。 シリアンルーの成分（ハルマリン、ハルミン）は、モノアミン酸化酵素（MAO）Aを強力に阻害し、MAO Bも弱く阻害するため、食品や薬剤との相互作用が懸念される。 ✅ 外用（局所使用） 研究が限られているため、標準的な用量は不明。 相互作用 ⚠ 薬との相互作用（MODERATE INTERACTION, Be...

学名 Galium odoratum（別名：Asperula odorata） 科名 アカネ科 (Rubiaceae) 概要 スイートウッドラフは、ヨーロッパ、イラン、シベリア、北アフリカに自生する植物です。葉と花が薬用に使用され、伝統的に消化器系や肝臓の不調の治療に用いられてきました。 安全性 ✅ おそらく安全（LIKELY SAFE） 食品の範囲内での経口摂取は安全であり、FDA（米国食品医薬品局）でGRAS（Generally Recognized As Safe）として認定。 ⚠ おそらく安全（POSSIBLY SAFE） 短期間の適切な経口摂取での使用は安全と考えられています。❌ 長期間の使用や外用の安全性に関する信頼できる情報は不足。 ⚠ 妊娠・授乳中の安全性（PREGNANCY AND LACTATION）❌ 信頼できる情報がないため、使用を避けることが推奨されます。 副作用 ✅ 経口摂取（Oral） 一般的に良好に耐えられるが、安全性評価のデータが不足している。 主な報告されている副作用：頭痛（Headache）。⚠ まれに肝障害（Liver disease）が発生する可能性あり。 効果と有効性 ❌ 臨床効果が不明な用途（INSUFFICIENT RELIABLE EVIDENCE to RATE） 狭心症（Angina） 不整脈（Arrhythmia） 慢性静脈不全（CVI） 痔（Hemorrhoids）（経口および外用） 高血圧（Hypertension） 不眠症（Insomnia） 片頭痛（Migraine headache） 神経障害性疼痛（Neuropathic pain） 呼吸器感染症（Respiratory tract infections） 創傷治癒（Wound healing）（外用） ➡ これらの用途に関して、さらなる研究が必要。 用法・用量 ✅ 成人（経口摂取） 研究が限られているため、標準的な摂取量は確立されていません。 ✅ 外用（Wound healing, Burns） 動物研究では、スイートウッドラフを含むクリームが創傷治癒を促進する可能性があると示唆されている。 標準化と製剤 ❌ スイートウッドラフの標準化に関する信頼できる情報はありません。 相互作用 ⚠ 抗凝固剤・抗血小板薬（Moderate Interaction） スイートウッドラフにはクマリン（Coumarins）が含まれ、抗凝固作用を持つ可能性がある。 抗凝固剤（ワルファリンなど）や抗血小板薬（アスピリンなど）との併用は出血リスクを増加させる可能性があるため注意。 ⚠ 抗凝固作用のあるハーブ・サプリメントとの併用に注意 以下のハーブ・サプリメントとの併用は出血リスクを高める可能性がある： アンジェリカ（Angelica） クローブ（Clove） 丹参（Danshen） ニンニク（Garlic） ショウガ（Ginger） イチョウ（Ginkgo） 高麗人参（Panax ginseng） トチノキ（Horse chestnut） レッドクローバー（Red clover） ウコン（Turmeric） ⚠ 健康状態との相互作用 **出血性疾患（Bleeding disorders）**のある人は使用を避けるべき。 手術前後（Perioperative）： 手術の2週間前には使用を中止すべき。 過剰摂取（Overdose） ❌...

学名 Viola odorata 科名 スミレ科 (Violaceae) 概要 スイートバイオレットは多年生の小型草本植物であり、イラン、アジア、ヨーロッパ、北アフリカに自生しています。伝統的に薬草として使用されており、特に不眠、ストレス、消化器系の不調、呼吸器疾患などに利用されています。 伝統的な用途 ✅ 経口摂取（Oral）： ストレス（Stress）、疲労（Fatigue）、更年期症状（Menopausal symptoms） うつ病（Depression）、不安（Anxiety）、強迫性障害（OCD） 腹痛（Abdominal pain）、胆嚢疾患（Gallbladder disease）、胃炎（Gastritis）、消化不良（Dyspepsia）、食欲不振（Loss of appetite）、鼓腸（Flatulence） リウマチ（Rheumatoid arthritis, RA）、頭痛（Headache）、不眠症（Insomnia） 咳（Cough）、結核（Tuberculosis）、喘息（Asthma）、風邪（Common cold）、インフルエンザ（Influenza）、COPD、気管支炎（Bronchitis） 尿失禁（Urinary incontinence）、夜間頻尿（Nocturia）、良性前立腺肥大症（BPH） ✅ 鼻腔内投与（Intranasal）： 不眠症（Insomnia） アレルギー性鼻炎（Allergic rhinitis, Hay fever） ✅ 外用（Topical）： 皮膚洗浄剤（Skin cleanser） 好中球減少性発熱（Neutropenic fever） 安全性 ✅ おそらく安全（LIKELY SAFE） 食品量での経口摂取は安全と考えられており、FDA（米国食品医薬品局）により食品添加物としてGRAS（Generally Recognized as Safe）認定済み。 スイートバイオレットのエッセンシャルオイルと抽出物も一般的に安全。 ⚠ おそらく安全（POSSIBLY SAFE） 鼻腔内投与（短期間）： アーモンドオイルに配合されたスイートバイオレット抽出物（1日3滴×30日間）は安全と考えられる。 外用（単回投与）： アーモンドオイルに配合されたスイートバイオレットオイルが単回使用で安全。 ⚠ 妊娠・授乳中の安全性❌ 信頼できる情報が不足しているため、使用を避けるべき。 ⚠ 子供（CHILDREN）✅ 適切に使用すれば安全（POSSIBLY SAFE）。 スイートバイオレットシロップ（乾燥花由来）が2〜5歳で300mg/回、6〜12歳で600mg/回、1日3回、5日間投与され安全性が確認されている。 外用（アーモンドオイルに配合されたスイートバイオレットオイル）の単回投与も安全と考えられる。 副作用 ✅ 経口摂取（Oral） 現在のところ、副作用の報告はない。 臨床試験でも有害事象は確認されていない。 ✅ 鼻腔内投与（Intranasal, Sublingual） 軽度の刺激感がある可能性あり。 効果と有効性 ✅ おそらく有効（LIKELY EFFECTIVE） アレルギー性鼻炎（Allergic rhinitis, Hay fever） スイートバイオレット花油をアーモンドオイルに希釈し、各鼻孔に1滴、12時間ごとに2週間投与すると症状が改善。 ただし、プラセボとの統計比較が不十分で、症状の重症度にばらつきがあるため、さらなる研究が必要。 ❌ その他の用途に関する十分な証拠はなし（INSUFFICIENT RELIABLE EVIDENCE） 不眠症（Insomnia）： 30日間の鼻腔内投与で73%の患者が不眠症を解消。 しかし、プラセボとの比較データが不十分。 うつ病（Depression）・強迫性障害（OCD）： スイートバイオレットシロップ（50mg/mL）を1日2回、4週間摂取すると、うつ症状と睡眠の質が改善。 ただし、小規模な試験であり、さらなる研究が必要。 前立腺肥大症（BPH）： スイートバイオレット、ウィンターチェリー、エキウムアモエナの混合アルコール抽出物（1日2回、2週間）がBPH症状を改善。 ただし、単独成分の効果かは不明。 用法・用量 ✅ 成人（経口摂取） 伝統的な使用法（ハーブティー）：...